全麥草莓松餅的做法和步驟圖解
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月15日 23:04
全麥草莓松餅
全麥草莓松餅的做法說(shuō)明
超健康無(wú)添加的無(wú)油無(wú)糖全麥草莓松餅,草莓和松餅融為一體,美味又美觀,作為減脂快手早餐再合適不過(guò)了。
想要口感豐富一點(diǎn)的,可以酌量添加蜂蜜、細(xì)砂糖或者肉桂粉、可可粉等風(fēng)味調(diào)料。
全麥草莓松餅的做法與步驟
第1步.準(zhǔn)備材料
第2步.將除草莓外的所有材料放進(jìn)碗中,混合均勻至無(wú)干粉狀態(tài)。
第3步.不粘鍋中放入草莓。
第4步.舀一勺面糊在草莓上,小火煎至表面氣泡破裂后翻面再煎大約30秒,松餅可以滑動(dòng)時(shí)出鍋。
第5步.擺盤
小貼士
1.全麥粉我用的是王后硬紅,不同牌子面粉吸水性不同,請(qǐng)根據(jù)面糊的稠度調(diào)整液體。想要厚松餅可以減少液體,也可以用低筋面粉代替全麥粉,液體需要調(diào)整稍微少一點(diǎn)。2.一定要全程小火!
3.煎完一個(gè)要用水或者抹布擦拭鍋底,因?yàn)椴葺刑欠?,加熱后形成焦糖,擦拭干凈再煎下一個(gè)松餅避免表面沾上影響口感和美觀。
4.可按照自己的喜好調(diào)整材料,自行加入肉桂粉、南瓜、可可粉等,吃的時(shí)候撒上糖粉、淋上楓糖漿、蜂蜜、酸奶或者各種水果都超滿足。隨便看看其他菜譜糖醋排骨炸雞翅根肉松小貝口水牛肉蒜香酥餅—值得一試皮蛋瘦肉粥自制牛肉辣醬純素烘培之花生醬馬芬最美蛋糕賞析奶香肉末土豆泥~(中西結(jié)合好滋味)香酥芝士饅頭香辣魚豆腐可可葡萄干軟歐包海參鍋貼炒雞好吃醬油肉片炒面蟹棒彩椒雞蛋拌飯蜂蜜檸檬茶廣式月餅無(wú)花果瑪芬蛋糕椰棗軟歐包豆角排骨土豆清炒紅薯葉天然酵種面包2:(素)蔓越莓核桃快手燕窩+真空分瓶香菜玉子燒檸檬愛(ài)玉凍迷迭香肉眼牛排綠豆冰皮月餅家常 爆炒花甲椰香紫薯糕減脂便當(dāng)香煎三文魚桃李考博樂(lè)(cobbler biscuit)烤外脊牛排烤羊腿法式豬肋排配蘋果梨醬黑胡椒石榴糖漿烤火雞番茄芝士厚底派番茄玉米卡仕達(dá)派番茄酥皮撻番茄火腿薄脆(Bruschetta)涼拌檸檬鳳爪慢燉鍋摩洛哥火雞肉丸自制蜂蜜面包綠豆糕豬肝蔬菜餅蒜香菇菇蝦魚香酥油條三文魚+金槍魚土豆泥桃膠紅棗蘆薈糖水
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