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肥胖小學(xué)生運動干預(yù)的實驗研究

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 15:26

肥胖小學(xué)生運動干預(yù)的實驗研究

【摘要】： 本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、實驗法、訪談法，對北京市昌平區(qū)燕丹學(xué)校肥胖小學(xué)生進(jìn)行運動干預(yù)的實驗研究。近幾年黨中央、國務(wù)院非常重視學(xué)生體質(zhì)問題，經(jīng)過近幾年的督導(dǎo)重視，學(xué)生肥胖程度和體質(zhì)問題得到一定緩解，但是肥胖學(xué)生還是在不斷的增長，而且在學(xué)校肥胖問題越演越烈。所以針對我校肥胖小學(xué)生的現(xiàn)狀，為學(xué)生將來有一個良好的身體出發(fā)。以昌平區(qū)燕丹學(xué)校三、四年級的學(xué)生為例。通過對肥胖生的運動干預(yù)研究，了解到肥胖學(xué)生的現(xiàn)狀，掌握了改善肥胖的一些方法，對怎樣解決學(xué)生肥胖和體質(zhì)下降提供一些相關(guān)的建議和資料。方法：通過對北京燕丹學(xué)校水平二（三、四年級學(xué)生）進(jìn)行運動干預(yù)實驗，選出家庭的條件基本相同的肥胖生，通過對學(xué)生身體素質(zhì)、運動機(jī)能、運動技能等方面進(jìn)行運動干預(yù)實驗，檢驗其效果。經(jīng)過隨機(jī)選擇小學(xué)45名肥胖生為研究對象，隨機(jī)分為三個組，一般強(qiáng)度組，中等強(qiáng)度組，對照組，每組各15人。干預(yù)對象從2012年9月-2012年12月進(jìn)行3個月的運動干預(yù)為主的綜合干預(yù)。干預(yù)分為三個階段每個月為一個階段。在每個階段主要運用運動干預(yù)為主，飲食干預(yù)作為非處理因素控制，不進(jìn)行特定的干預(yù)。給予飲食合理的建議。測量儀器均使用國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測量儀器對受試者的身高、體重、肺活量、坐位體前屈和體脂率等。通過運動干預(yù)對干預(yù)測評結(jié)果進(jìn)行合理有效分析對比，并且對干預(yù)結(jié)果進(jìn)行了有效的評估。對于在校的小學(xué)生怎樣去鍛煉怎樣去控制，重點提出了相應(yīng)的解決策略，得出以下結(jié)果1）通過對燕丹學(xué)校小學(xué)生運動干預(yù)3個月以來，干預(yù)的學(xué)生身體成分問題得到良好的改變，阻止了肥胖學(xué)生進(jìn)一步的加重。2）通過為期三個月的運動干預(yù)后學(xué)生的身體形態(tài)指標(biāo)有了明顯的變化，尤其是運動干預(yù)的學(xué)生體重有了明顯的下降，體脂率有了一定的降低。3）通過三個月運動干預(yù)學(xué)生的身體素質(zhì)有很大的提高，像耐力素質(zhì)和速度方面有了進(jìn)一步的提高。4）通過三個月運動干預(yù)學(xué)生的運動技能有明顯進(jìn)步，后滾翻與乒乓球技術(shù)在老師的干預(yù)與指導(dǎo)下技術(shù)都有提高。5）通過為期三個月的運動干預(yù)肥胖學(xué)生對體育態(tài)度的認(rèn)識有了積極的認(rèn)識，明白了積極參加體育鍛煉對自己的好處，更有益于自己的身心健康。

【學(xué)位授予單位】：首都體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2013