出現(xiàn)便血，很多人都覺得是痔瘡犯了，不太當(dāng)回事。事實(shí)上，便血就像身體給我們發(fā)出的警告，是不可忽視的危險(xiǎn)信號(hào)。

　　健康成人的大便呈黃色、淺褐色或深褐色，若出現(xiàn)血便，大致有三種癥狀：鮮血便（滴血、手紙上帶血），黏液或膿血便，黑便（柏油樣）。一般情況下，便血往往是消化道出血，特別是下消化道出血的表現(xiàn)，與痔瘡出血有很大差別，其背后可能隱藏著很多疾病，尤其是無痛性便血，切不可因大意而漏診嚴(yán)重疾病。

　　第一，肛周疾病。肛周疾病是便血最常見的慣犯，其中又?jǐn)?shù)痔瘡“犯罪”頻率最高。痔瘡是一種發(fā)病率極高的疾病，俗語講“十人九痔”，痔瘡常引起大便表面和手紙上小量鮮紅色血液，這種出血一般由于硬的大便通過肛門，損傷痔瘡充血的小靜脈所致，出血量不多，往往只有幾滴，以不痛居多。肛裂和肛瘺也可出現(xiàn)便后小量滴血，一般都會(huì)伴有便時(shí)或便后較劇烈的疼痛。要強(qiáng)調(diào)的是，有肛門疾病時(shí)并不能排除其他原因的便血，尤其中老年人群，還是需要做些檢查予以排查。第二，結(jié)直腸癌。結(jié)直腸就是老百姓常說的“大腸”，是癌癥高發(fā)的部位。結(jié)直腸癌是便血的常見病因，中老年人尤其要注意。除便血外，大腸癌的癥狀還可能有下腹痛、腹瀉、便秘、大便變細(xì)等不適，到了晚期病人還可能出現(xiàn)消瘦或蒼白、頭暈等貧血表現(xiàn)。第三，腸息肉。腸息肉也是便血的常見原因，腸息肉出血量一般不大，通常是少量血液附在糞便表面，沒有其他癥狀。除此之外，急慢性腸炎、結(jié)腸血管發(fā)育不良、缺血性腸炎也是便血的原因。

　　因此，出現(xiàn)便血癥狀，尤其是中老年人無痛性便血，即使患有痔瘡等肛周疾病，也建議做直腸指診、糞便潛血、結(jié)腸鏡等進(jìn)行排查，避免漏診。另外，想要擁有一個(gè)健康的消化系統(tǒng)，日常生活中要養(yǎng)成良好習(xí)慣，這里給大家一些建議。1.飲食合理。食物不要吃得太過精細(xì)，多吃粗糧等含纖維量多的食物，切勿暴飲暴食，有利于通便順暢。2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。蹲廁不宜過長(zhǎng)，一般5分鐘左右。建立定時(shí)排便的習(xí)慣，腸胃也有“生物鐘”，定時(shí)排便的習(xí)慣一旦形成，就會(huì)受益終身。排便時(shí)間放在清晨為宜。3.忌食辛辣。避免食用辛辣、油膩等食物，別讓胃腸長(zhǎng)期處于“被刺激”的狀態(tài)。4.注意私處衛(wèi)生。保持肛門處清潔干凈，每天睡前最好用溫水清洗，防止肛門處過于干燥或潮濕?！?/p>

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