周歲前兒童飲食黑名單

百事通明明 分享A-100%A+

2013-07-05 14:37:07

概述

未滿周歲的寶寶，有著不完善的胃腸功能。在成長(zhǎng)的初階段，要謹(jǐn)慎的為他們選擇適合的食物，文章里舉出的例子可能會(huì)是媽媽們忽視的，日常食物，大家一起學(xué)習(xí)下吧。

步驟/方法：

1礦泉水： 礦泉水適量飲用可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w所缺的微量礦物質(zhì)，促進(jìn)身體健康。但對(duì)于未滿周歲的寶寶來(lái)說(shuō)，他們消化系統(tǒng)的發(fā)育還沒(méi)有完成，礦泉水中的礦物質(zhì)容易都被吸收而沒(méi)有進(jìn)行腸道自身的濾過(guò)刪選，無(wú)形中增加了腎臟負(fù)擔(dān)。同樣，綠茶，咖啡因飲料也不可引用，最好的選擇還是白開水。

2海魚： DHA在海魚中的含量非常高，所以有些媽媽們可能給寶寶們吃很多，因?yàn)镈HA能促進(jìn)智力和視力的發(fā)育。但是它雖然有著這樣的好處，可其中高含量的甲基汞會(huì)抑制寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。所以建議媽媽們?cè)谥軞q前不要選用海魚去補(bǔ)充dha這種營(yíng)養(yǎng)素，醫(yī)院有DHA精華，可以遵醫(yī)囑酌情選用輔助寶寶的成長(zhǎng)。

3蜂蜜 蜂蜜不能給寶寶吃，主要是因?yàn)閷殞毮c道內(nèi)的正常的菌群還沒(méi)有成長(zhǎng)完全，不能抵擋來(lái)自于蜂蜜中肉毒桿菌的侵?jǐn)_，在食用后容易引起嘔吐、腹瀉等癥狀。所以建議媽媽們還是選用其他能夠消毒完全的流質(zhì)食物給寶寶做輔食，衛(wèi)生清潔很重要。

相關(guān)知識(shí)

寶寶輔食添加黑名單
學(xué)齡前兒童是幾歲
兒童營(yíng)養(yǎng)食譜 7歲兒童額一日三餐營(yíng)養(yǎng)食譜
兒童健康零食前十名 好吃又健康
10歲兒童一周的食譜
學(xué)齡前兒童單純性肥胖成因與對(duì)策.doc
最適合兒童的一周早餐做法大全 七歲兒童一日三餐的營(yíng)養(yǎng)食譜
兒童一周食譜
高血脂患者的飲食黑名單
兒童減肥食譜

網(wǎng)址: 周歲前兒童飲食黑名單 http://www.u1s5d6.cn/newsview337453.html