吃左旋肉堿有副作用嗎 蘋(píng)果綠養(yǎng)生網(wǎng)
病情分析:左旋肉堿是一種氨基酸衍生物,廣泛用于減肥和運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充劑。攝入左旋肉堿可能會(huì)引發(fā)一些副作用。
1.胃腸道反應(yīng):一些人可能會(huì)出現(xiàn)胃不適、腹瀉、惡心或者嘔吐等癥狀。這些癥狀通常是由于左旋肉堿對(duì)胃腸道的刺激引起的。
2.體味改變:攝入較高劑量的左旋肉堿可能會(huì)導(dǎo)致體味改變,變得如同魚(yú)腥味。這是因?yàn)樽笮鈮A在體內(nèi)代謝產(chǎn)生三甲胺所致。
3.心血管風(fēng)險(xiǎn):有研究表明,左旋肉堿可能增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。特別是在攝入過(guò)量時(shí),轉(zhuǎn)化生成的三甲胺-N-氧化物(TMAO)被認(rèn)為與心血管疾病有關(guān)。
4.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題:高劑量的左旋肉堿可能會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮或神經(jīng)緊張等問(wèn)題,因此建議避免在睡前服用。
盡管左旋肉堿具有一定的健康益處,但使用過(guò)程中需謹(jǐn)慎控制劑量,并隨時(shí)注意身體反應(yīng)。如果出現(xiàn)上述副作用,應(yīng)立即停止使用并咨詢(xún)醫(yī)生。
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