健康科普：痰濕體質(zhì)是怎樣的

痰濕體質(zhì)是一種中醫(yī)上的說(shuō)法，是指人體臟腑、陰陽(yáng)失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)。若是痰濕體質(zhì)，會(huì)有哪些表現(xiàn)特征呢？
?肥胖：患者體內(nèi)濕氣較重，容易使得脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖，多集中在腹部和腰腹部。
?脾胃虛弱：患者往往脾胃消化功能不強(qiáng)，會(huì)出現(xiàn)胃脹、食欲缺乏、大便稀溏等癥狀。
?疲乏無(wú)力：痰濕體質(zhì)會(huì)阻滯于肌肉、筋骨、腹部，使患者感到疲乏無(wú)力、精神不振。
?肢體浮腫：由于水分在體內(nèi)堆積，痰濕體質(zhì)的患者常會(huì)出現(xiàn)四肢腫脹、浮腫的情況。

?為什么會(huì)出現(xiàn)痰濕體質(zhì)呢？
??飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期大量食用辛辣、刺激、油膩的食物，如生姜、大蒜、肥肉等，導(dǎo)致體內(nèi)水濕受到影響。
??環(huán)境因素：長(zhǎng)時(shí)間待在污染、潮濕的環(huán)境中，也會(huì)導(dǎo)致痰液變多，需要通過(guò)改善環(huán)境來(lái)調(diào)整。
??情緒影響：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，容易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣聚積，形成痰濕體質(zhì)。
??身體虛弱：如果自身比較虛弱，代謝能力緩慢，也會(huì)出現(xiàn)痰液增多的情況。

若有這種情況，患者應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)理呢？
生活調(diào)理：飲食上應(yīng)以清淡為主，保持足夠的睡眠和飲水量，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
藥物治療：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、人參歸脾丸、二陳丸等藥物進(jìn)行治療。

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