本酸奶精按頭推薦4??款酸奶鮮奶，好喝又健康
我是愛喝酸奶的阿拉蕾，國慶假期在家沒事做，買了4??種酸奶回來測(cè)評(píng)，畢竟一個(gè)人在家也不能買太多，就買了差不多兩個(gè)星期的量，畢竟酸奶的保質(zhì)期最多也就20幾天嘛。以下看法僅個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴。
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1?? 初心原味風(fēng)味發(fā)酵乳
這一款口感比較清爽，奶香濃郁，高蛋白（高于國際標(biāo)準(zhǔn)的2.3g/100g），低脂肪，而且不含香精、甜味劑和明膠，純鮮奶發(fā)酵，健康又天然。
2??初心0蔗糖素顏酸奶
這一款相比原味，蛋白質(zhì)含量更高，高達(dá)5.1g/100g，而且0??蔗糖，碳水含量也減少了一半，熱量也偏低，非常適合減脂人士。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)含量豐富，所以酸奶比較粘稠，口感會(huì)更固化一些，但是沒有普通0??蔗糖那種酸澀感。
3??活潤(rùn)益生菌晶球酸牛奶
這一款復(fù)富含膳食纖維，可以幫助消化，而且含鈣量也很多，比初心原味風(fēng)味發(fā)酵乳口感更濃郁一些，里面還有“嚼得到”的益生菌，口感像爆爆珠一樣，我個(gè)人比較偏愛這一款酸奶。
4??今日鮮奶鋪鮮牛奶
最近特別的一款鮮奶，雖然價(jià)格稍微有點(diǎn)貴，但我還是忍痛買了一杯回來試試，幸好沒有踩雷。同樣鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)豐富，熱量也比較低，鮮奶的口感很香甜，自帶回甘，而且感覺很清爽，特別適合作為早餐的一款鮮奶。
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因?yàn)橐粋€(gè)人，胃口有限，這次只能推薦4??款了，大家有喜歡喝的可以在評(píng)論區(qū)和我分享哦！有機(jī)會(huì)下次出一個(gè)【酸奶搭配吃法】的推薦哈哈哈
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