回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張景莉 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 三級(jí)甲等 預(yù)防保健科

平時(shí)常喝運(yùn)動(dòng)類(lèi)飲料可能對(duì)健康產(chǎn)生影響，包括影響代謝、加重臟器負(fù)擔(dān)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.影響代謝：此類(lèi)飲料含較多糖分，易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。
2.加重臟器負(fù)擔(dān)：其中的電解質(zhì)成分，長(zhǎng)期過(guò)量攝入會(huì)加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。
3.影響食欲：其甜味可能使人食欲下降，影響正常營(yíng)養(yǎng)攝入。
4.損害牙齒：飲料中的酸性物質(zhì)易腐蝕牙齒，引發(fā)齲齒。
5.影響心血管：高糖、高鈉可能引起血壓、血脂異常，影響心血管健康。
總之，平時(shí)沒(méi)事不建議常喝運(yùn)動(dòng)類(lèi)飲料，保持均衡飲食更有益健康。

2019-02-26 19:36

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

郭立軍 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院 其他 內(nèi)科

健康指導(dǎo)：是的，會(huì)產(chǎn)生不好的影響。運(yùn)動(dòng)類(lèi)飲料除了給人提供水分外，還會(huì)提供能量的，稍微不注意，那么每天的能量就很容易攝入超標(biāo)，長(zhǎng)期下去就容易引起肥胖，因而提高了發(fā)生心血管疾病等一系列不良的疾病

2015-12-30 00:35

回答3

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回答4

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王海龍 醫(yī)師 邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等 內(nèi)科

健康指導(dǎo)：你好，最好不要這樣做，應(yīng)該根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)量來(lái)飲用運(yùn)動(dòng)飲料，不能盲目地把它當(dāng)做一般的解渴飲料，以免增加腸胃及腎臟負(fù)擔(dān)，在選擇運(yùn)動(dòng)飲料時(shí)應(yīng)該避免含咖啡因、碳酸和酒精等成分的飲料，因?yàn)樘妓釟鈺?huì)引起胃部的脹氣和不適，而咖啡因會(huì)減少身體的水分。而且嬰幼兒及高血壓及心臟病的人不能喝運(yùn)動(dòng)型的飲料等。

2015-12-30 04:42

回答5

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申蘭闊 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院 其他 全科

你好，運(yùn)動(dòng)類(lèi)飲料相對(duì)來(lái)說(shuō)還是要比碳酸飲料好很多，主要是能量成分多一些，但也不建議長(zhǎng)喝平時(shí)的話(huà)多飲水，飲料之類(lèi)的盡量少喝，雪糕之類(lèi)的也少吃，

2015-12-30 08:02

回答6

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史東岳 家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院 其他 全科

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來(lái)看，建議最好減少飲用，這類(lèi)飲料多含有較多的糖分，對(duì)人體食欲有一定的抑制，同時(shí)可能增加人體能量的攝入。建議日常補(bǔ)充水分以白開(kāi)水為準(zhǔn)，同時(shí)保持日常充足的水果食用，滿(mǎn)足人體對(duì)維生素和電解質(zhì)的需要。

2015-12-30 12:29

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