家庭必備早餐豆?jié){食譜,一周不重樣
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 00:08
大家好,這里是美食分享會。豆?jié){受大眾喜愛,老少皆宜,豆?jié){的搭配也是豐富多樣,不僅僅是簡單的黃豆?jié){,還可以搭配其他的豆子一起打磨成豆?jié){也是不錯的,推薦一些家常豆?jié){好喝的配方,不知道喝什么的時候可以試試看。
1.黑豆花生漿
黑豆30克,花生30克,紅棗4顆,水500毫升
2.綠豆花生漿
綠豆30克,花生30克,黃豆30克,水600毫升
3.綠豆黃豆?jié){
綠豆40克,黃豆30克,水500毫升
4.紅黃豆?jié){
紅豆40克,黃豆50克,水600毫升
5.紅棗銀耳豆?jié){
銀耳半朵,紅棗3顆,紅豆40克,水500毫升
6.三豆?jié){
紅豆,黃豆,黑豆各30克,水500毫升
7.銀耳豆?jié){
銀耳半朵,綠豆60克,水500毫升
豆?jié){可以試試這7種簡單的搭配,家里就有的食材,豆香濃郁,老少皆宜,早餐必備哦,營養(yǎng)又好喝,趕緊動手試試吧。
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