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家庭必備早餐豆?jié){食譜,一周不重樣

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 00:08

大家好,這里是美食分享會(huì)。豆?jié){受大眾喜愛(ài),老少皆宜,豆?jié){的搭配也是豐富多樣,不僅僅是簡(jiǎn)單的黃豆?jié){,還可以搭配其他的豆子一起打磨成豆?jié){也是不錯(cuò)的,推薦一些家常豆?jié){好喝的配方,不知道喝什么的時(shí)候可以試試看。

1.黑豆花生漿

黑豆30克,花生30克,紅棗4顆,水500毫升

2.綠豆花生漿

綠豆30克,花生30克,黃豆30克,水600毫升

3.綠豆黃豆?jié){

綠豆40克,黃豆30克,水500毫升

4.紅黃豆?jié){

紅豆40克,黃豆50克,水600毫升

5.紅棗銀耳豆?jié){

銀耳半朵,紅棗3顆,紅豆40克,水500毫升

6.三豆?jié){

紅豆,黃豆,黑豆各30克,水500毫升

7.銀耳豆?jié){

銀耳半朵,綠豆60克,水500毫升

豆?jié){可以試試這7種簡(jiǎn)單的搭配,家里就有的食材,豆香濃郁,老少皆宜,早餐必備哦,營(yíng)養(yǎng)又好喝,趕緊動(dòng)手試試吧。

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