健身教練,啥樣的才靠譜
最近為了選健身教練的事兒,北京的趙女士挺煩惱??吹叫侣勚杏嘘P(guān)健身教練資質(zhì)參差不齊的情況,她在選擇時(shí)特別留意,生怕遇到一個(gè)水平不高的教練。然而,跑了幾個(gè)健身房進(jìn)行咨詢(xún)后,趙女士反而更加困惑了——有些健身教練說(shuō)自己畢業(yè)于某體院,有些稱(chēng)自己是國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)員,有些拿出一堆健身學(xué)院頒發(fā)的畢業(yè)證,甚至還有教練私下告訴她很多證是花錢(qián)就能買(mǎi)到的,這讓趙女士心里更沒(méi)底了。
很多證書(shū)花點(diǎn)錢(qián)和時(shí)間就能拿到
魏堅(jiān)是某大型連鎖健身機(jī)構(gòu)健身學(xué)院的負(fù)責(zé)人,他告訴記者,現(xiàn)在健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)遍地都是。為了滿(mǎn)足不同人群的需求,這些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提供不同的培訓(xùn)課程,有的需要幾個(gè)月的時(shí)間,有的只需要幾個(gè)星期,課程結(jié)束后會(huì)給學(xué)員發(fā)證書(shū)。但這些證書(shū)只能證明學(xué)員在健身機(jī)構(gòu)進(jìn)行了培訓(xùn),并不能說(shuō)明學(xué)員的水平到底如何。
“說(shuō)句實(shí)話(huà),現(xiàn)在如果有人想當(dāng)健身教練,只要這人眉清目秀,身材不錯(cuò),口齒清晰,具有服務(wù)意識(shí),就能成為教練。很多所謂的健身公司所發(fā)的證書(shū),是不具備專(zhuān)業(yè)認(rèn)證的?!?995年就進(jìn)入健身領(lǐng)域的吳承翰表示。如今已是國(guó)內(nèi)一家大型健身連鎖企業(yè)總經(jīng)理的他告訴記者:“在我們公司,健身教練必須有國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)。在我看來(lái),這個(gè)證書(shū)就是專(zhuān)業(yè)底線。”
吳承翰所說(shuō)的國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)指的是由國(guó)家體育總局頒發(fā)的健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)。據(jù)了解,在我國(guó)大眾體育健身項(xiàng)目中,游泳、潛水、攀巖、滑雪等屬于高危體育項(xiàng)目,相關(guān)教練資格實(shí)行的是準(zhǔn)入制,即從事指導(dǎo)教學(xué)的人員必須依照國(guó)家有關(guān)規(guī)定取得國(guó)家職業(yè)資格證書(shū),才能上崗從事相關(guān)工作;而健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)屬于水平評(píng)價(jià)類(lèi),即對(duì)達(dá)到相關(guān)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的教練頒發(fā)相應(yīng)級(jí)別的健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū),分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)和指導(dǎo)師4個(gè)等級(jí),但這個(gè)證書(shū)并非強(qiáng)制性的。
國(guó)家體育總局健身教練專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、資深專(zhuān)家劉東智表示,健身教練不僅需要了解運(yùn)動(dòng)人體學(xué)知識(shí),還需要掌握一定的運(yùn)動(dòng)知識(shí),包括運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制訂、特殊人群的鍛煉方法、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防等。因此,找個(gè)靠譜的健身教練很重要,而健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)作為健身教練的職業(yè)資質(zhì)憑證,因?yàn)閷?shí)行“考培分離”的原則,所以更為客觀和公正,證書(shū)的含金量和權(quán)威性很高。
國(guó)家職業(yè)資格考試通過(guò)率不高
陳倩倩現(xiàn)在就職于某大型健身俱樂(lè)部,擔(dān)任私人健身教練。通過(guò)不斷努力和長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備,不久前她終于考下了健身教練國(guó)家職業(yè)資格初級(jí)證書(shū)。“其實(shí),我小時(shí)候身體很不好,經(jīng)常吃藥,嚴(yán)重的時(shí)候滿(mǎn)臉都是痘痘。畢業(yè)后我放棄了原有的工作,選擇了健身教練這個(gè)行業(yè),并且希望把它作為我一生的事業(yè),我想把健身對(duì)健康的重要性傳遞給身邊的人?!?/p>
然而,對(duì)陳倩倩這樣對(duì)健身有著極大熱情和健身基礎(chǔ)的人來(lái)講,拿到初級(jí)證書(shū)其實(shí)也不容易。她告訴記者,考試分為幾部分,“首先是體能,然后是實(shí)際操作,還有筆試,此外還要對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行考核?!彼f(shuō),有氧運(yùn)動(dòng)的考核又分為跑步機(jī)和橢圓機(jī)。在實(shí)際操作時(shí),又分為固定機(jī)械和自由重量,而自由重量又細(xì)分為啞鈴和杠鈴,身體所有的肌肉都會(huì)被考核。
“為了這個(gè)考試我準(zhǔn)備了半年時(shí)間,最初自己看書(shū),后來(lái)覺(jué)得自己光看書(shū)可能通過(guò)不了考試,就參加了全日制的培訓(xùn),經(jīng)過(guò)一段時(shí)期的學(xué)習(xí)之后,又參加了規(guī)范的指導(dǎo),最終才通過(guò)考試?!标愘毁桓嬖V記者。
魏堅(jiān)說(shuō),即使是從事健身行業(yè)多年的教練,經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)培訓(xùn)后,參加健身教練國(guó)家職業(yè)資格考試的通過(guò)率也不會(huì)超過(guò)50%,如果是自學(xué)的話(huà),健身教練國(guó)家職業(yè)資格考試的通過(guò)率大概是1%,“有些教練可能考好幾年都過(guò)不了”。
陳倩倩說(shuō):“最難的還是實(shí)際操作,如果說(shuō)錯(cuò)一塊兒肌肉的功能,就無(wú)法通過(guò)考試。而且這是考核里占分最多的部分,如果你不能理解透徹這些考點(diǎn),或者不能清楚明白地向考官表達(dá)出來(lái),那這個(gè)考試你就過(guò)不了,甭管你體能多棒?!?/p>
高素質(zhì)的健身教練人才很緊缺
我國(guó)的健身教練國(guó)家職業(yè)技能鑒定工作于2008年正式開(kāi)展,歷經(jīng)8年,規(guī)模已從當(dāng)初年鑒定量近百人次,發(fā)展到現(xiàn)在年鑒定量2.4萬(wàn)人次。截至2016年4月,全國(guó)共有57239人次參加健身教練國(guó)家職業(yè)技能鑒定考試,獲取初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)、指導(dǎo)師等各個(gè)級(jí)別證書(shū)的共計(jì)28774人次。對(duì)于爆發(fā)式增長(zhǎng)的健身市場(chǎng)來(lái)講,這很難滿(mǎn)足大眾對(duì)健身教練的需求。而高素質(zhì)的健身教練人才尤其緊缺。
吳承翰認(rèn)為:“健身教練這個(gè)職業(yè)目前還沒(méi)碰到瓶頸?,F(xiàn)在只要開(kāi)個(gè)健身房,基本就能掙錢(qián),沒(méi)有遇到瓶頸,也沒(méi)有遇到競(jìng)爭(zhēng)?!眲|智也表示,和國(guó)外健身行業(yè)幾十年的發(fā)展歷史相比,國(guó)內(nèi)的健身市場(chǎng)還處于發(fā)展的初級(jí)階段,存在著很多不完善的地方。據(jù)了解,在當(dāng)前政府簡(jiǎn)政放權(quán)的大背景下,健身市場(chǎng)基本是完全的市場(chǎng)化發(fā)展,并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的監(jiān)管機(jī)構(gòu),基本處于行業(yè)自律的狀態(tài)。而一些市場(chǎng)化的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)出于賺錢(qián)的目的,既缺乏管理,也無(wú)法培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)化教練,導(dǎo)致很多沒(méi)有資質(zhì)的健身教練濫竽充數(shù)。
“如果一個(gè)健身俱樂(lè)部聘用的教練不具備資格,俱樂(lè)部在短期內(nèi)也能‘活’下來(lái),但是很難‘活’得長(zhǎng)久。”吳承翰說(shuō),許多俱樂(lè)部陸陸續(xù)續(xù)倒閉,并非完全是因?yàn)榻叹毑粚?zhuān)業(yè),但教練不專(zhuān)業(yè)一定是其中的一個(gè)原因。消費(fèi)者如果發(fā)現(xiàn)跟著教練訓(xùn)練并沒(méi)有明顯成效,就會(huì)慢慢對(duì)健身俱樂(lè)部失去信心。
對(duì)于目前健身市場(chǎng)上的一些亂象,吳承翰也比較無(wú)奈:“希望政府能把健身行業(yè)做成準(zhǔn)入制,門(mén)檻能夠建立起來(lái)。因?yàn)榻∩斫叹毷穷?lèi)似醫(yī)生的角色,做的是專(zhuān)業(yè)性的健康工作,是需要有準(zhǔn)入門(mén)檻的。”
《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2016年05月21日 07 版)
(責(zé)編:張帆、楊磊)
相關(guān)知識(shí)
什么樣的健身教練才是好教練,怎么樣做好教練
健康早餐這樣吃才靠譜!3個(gè)要點(diǎn)要記住——燕教授資訊
“睡眠訓(xùn)練”究竟靠譜嗎?不靠譜!
3招教你選擇靠譜的健身教練!
減肥訓(xùn)練營(yíng)靠譜嗎?說(shuō)說(shuō)我的真實(shí)經(jīng)歷!
每天爬樓520層,為啥才瘦一點(diǎn)點(diǎn)?
健身教練員是什么?健身教練師證書(shū)有啥用?考試難度?
減肥封閉訓(xùn)練營(yíng)靠譜嗎
常年減肥的模特們都吃些啥? 聽(tīng)聽(tīng)她們的塑身教練怎么說(shuō)
史上最靠譜的胎教方法大盤(pán)點(diǎn)
網(wǎng)址: 健身教練,啥樣的才靠譜 http://www.u1s5d6.cn/newsview415230.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826