大學生心理健康教育的目標是:普及心理健康知識,增強大學生的自我心理調適能力,幫助大學生解決身心發(fā)展過程中的心理問題,提高大學生的心理健康水平和綜合素質,促進大學生健康成長,全面發(fā)展。心理健康教育必須以優(yōu)化大學生心理素質為起點,以促進大學生的全面主動發(fā)展和順利社會化為歸宿。概括起來可以歸納為以下三個目標:

1、 初級目標—防治心理疾病

大學生心理健康教育的初級目標是防治心理疾病,維護心理健康。這是它的特色,也是實現(xiàn)其他目標的基礎。當代大學生正處在變革的社會背景之下,又正當人生發(fā)展的過渡時期,當他們面臨的沖突過大,持續(xù)時間過長又得不到外界幫助,就可以引發(fā)一系列生理和心理的反應,嚴重的會導致各種心理疾病,甚至引起自殺或傷害他人。心理健康教育能及時發(fā)現(xiàn)心理問題,并采取相應干預措施,對不良心理現(xiàn)象和行為予以矯正和治療。

2、 中級目標—完善心理調節(jié)

大學生心理健康教育的中級目標是指導學生深化對自己、他人和社會的了解,掌握自我調節(jié)的方法,優(yōu)化心理素質,提高挫折承受力,增進社會適應能力,進而促進學生整體素質的全面發(fā)展。即通過性格品質的優(yōu)化,提高德育的有效性;通過心理能力的強化,促進智育的高效化;通過健康心態(tài)的培養(yǎng),促進健康的全面化;通過內在動力的激發(fā),促進自我發(fā)展的主動化;通過行為習慣的優(yōu)化,促進個體的順利社會化。當代大學生在學習、交友、戀愛、擇業(yè)等一系列生活事件中常會遇到挫折,由此而產(chǎn)生心理困擾。由于心理發(fā)展尚未成熟,自我調節(jié)能力尚不完善,挫折引發(fā)的情緒波動常常十分強烈,從而影響大學生的正常生活和健康成長。因此,大學生心理健康教育的中級目標顯得尤為重要。

3、 最終目標—促進心理發(fā)展

大學生心理健康教育的最終目標是健全個體,適應社會,開發(fā)學生的各種潛能,促進心理發(fā)展。同時,保持對客觀社會的積極、主動地適應,實現(xiàn)個性化與社會化的和諧與統(tǒng)一。當代大學生由于自身存在的某些弱點和局限,常常會影響他們的適應與發(fā)展,阻礙潛力的發(fā)揮。大學生心理健康教育的最終目標就是幫助大學生認清自己的潛力,保持良好的心態(tài)和健康的生活方式,全面而充分地發(fā)展自己,完善人格。

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