運(yùn)動(dòng)竟不能減肥？這些減肥真相你竟然還不知道？難怪越減越肥！

更新時(shí)間：2022-04-10

本文轉(zhuǎn)自：四川名醫(yī)

又到了減肥人一年一度燃起熊熊斗志的時(shí)節(jié)！

話說，減肥界向來是兵家必爭(zhēng)，各種流派、教程更是八仙過海，各顯神通。

然而，這些方法大致不差都離不開節(jié)食。

但近日，小紅書上竟然刮起了不用忌口的減肥方法??！

小紅書減肥餐，小心越減越肥！

眾所周知，減肥人士的終極幻想就是：每天好吃好喝不運(yùn)動(dòng)，就能坐地立減幾十斤。

而近期小紅書上一些流行的減脂餐，似乎完美契合了這種不切實(shí)際的幻想。

去掉醬汁、芝士的漢堡，用機(jī)胸肉做餅底的披薩，無(wú)糖低卡的乃茶……

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