中藥泡腳也是種中醫(yī)減肥方法

更新時間:2014-10-12

用中藥泡腳一直是公認(rèn)的好的養(yǎng)生保健方法，但是你知道嗎， 中藥泡腳也是非常好的中醫(yī)減肥方法哦，不少美女都是通過這種方法來塑造好身材的，而且也是非常有利于身體健康的，今天就給大家介紹幾個藥方，希望大家通過中醫(yī)減肥收獲健康和美麗。

中藥泡腳減肥配方1

材料：紅花5克，百部5克，蘇木5克，獨活5克，梔子4克，透骨草4克，細(xì)辛3克，威靈仙3克。

將所有材料用絲襪裝好，將水和中藥倒入泡腳器具中，可以加入精油和浴鹽。

坐在椅子上，慢慢將雙腳浸泡進水里。水溫變冷后再倒入熱水，浸泡20-30分鐘即可。泡完之后將雙腳擦干，涂上護理霜，喝杯溫水即可。

　中藥泡腳減肥配方2

材料：山楂16克，當(dāng)歸16克，白鮮皮15克，白蒺藜15克。

做法：將所有中藥和清水一起煎煮30分鐘，汁液和2000毫升開水一起倒入盆里，等到水溫為30-43度時泡腳即可。每天泡一次，10天為一個療程。

中藥泡腳減肥配方3

冬瓜皮+中藥泡腳減肥秘方

1.冬瓜皮+中藥泡腳減肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。

2.水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。

3.每日一次，20-30天為一療程。

中藥泡腳減肥秘方4

雙花川芎泡腳減肥秘方

1.雙花川芎配方：杏花、桃花、川芎各40g。

2.將以上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎數(shù)沸，取藥液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳。

3.每天1次，每次40分鐘。

中醫(yī)減肥貴在持之以恒，如果可以堅持用上面的方法泡腳減肥，相信很快就會有功效了。但是再好的減肥方法也需要減肥者自己控制好飲食，不然是沒有哪種中醫(yī)減肥方法可以讓你在大吃特吃的前提下依然苗條美麗的。

審編醫(yī)生

楊艷祥中醫(yī)骨科 主治醫(yī)師醫(yī)院：唐山路北一品堂中醫(yī)診所

主治疾?。杭缰苎?頸椎病,腰椎間盤突出,失眠,腦血栓,骨關(guān)節(jié)...詳情>

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