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有很多保健品都看氧化，抗氧化是什么意思？

2019-06-08 09:49:21

問題描述：（男，49歲） 看到電視上很多的保健品，都有抗衰老，抗氧化的功能，有時(shí)候看著這一種廣告特別的心動(dòng)，但是不明白抗氧化，抗氧化是什么意思？

抗氧化就是身體里面的活氧會(huì)導(dǎo)致身體衰老加快，而抗氧化則是防止細(xì)胞老化，大部分的保健品都是打著抗氧化，抗衰老的旗號(hào)，當(dāng)然有很多藥物確實(shí)會(huì)有這樣的效果，比方說(shuō)葡萄籽油，或者是深海魚肝油，還有磷脂，還有其他的一些珍貴藥材都有這樣的功效。

2019-06-08 09:57:20

抗氧化其實(shí)就是防止衰老的意思，大部分的保健品確實(shí)也會(huì)有這樣的效果，但是并不能一味地依賴保健品，運(yùn)動(dòng)鍛煉最有效。

2019-06-13 09:57:20

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