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晚餐不僅決定你的體重和壽命!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 00:47

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晚餐不僅決定你的體重和壽命!

發(fā)表人:周雪麗發(fā)表時間: 2016-04-14 22:56:55

一位健康專家說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫(yī)生的收入。健康合理的晚餐標(biāo)準(zhǔn)是:第二天起床沒有饑餓感。

千萬不要以為隨便進(jìn)食晚餐無關(guān)緊要,科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn):很多疾病發(fā)生的原因之一,就是來自晚上不良的飲食習(xí)慣。晚餐吃錯了,以下很多疾病就會找上身來。打開鏈接看看專家說了什么

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