減脂早餐 玉米窩窩頭

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作者： 卷卷321

用料

減脂早餐 玉米窩窩頭的做法步驟

步驟 1

南瓜去皮切塊蒸15 分鐘。

步驟 2

把蒸軟的南瓜加入玉米面中，均勻攪拌。剛剛蒸出來的南瓜很燙，大家可以冷個(gè)10 分鐘開始和玉米面。

步驟 3

均勻和好以后，等分成10-12 份。放入烤箱，上下火150度。預(yù)計(jì)15 -20 分鐘就好。 中途我翻了個(gè)面。讓窩窩頭更加均勻上色。

步驟 4

窩窩頭就做好了，可以冷卻后放速凍，早餐需要再加熱一下就好。 方便快捷又健康……。

減脂早餐 玉米窩窩頭的小貼士

PS 因?yàn)檎裟瞎线^程中會(huì)出水，建議大家用碗口大的來蒸，這樣和面過程中不用加水

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2019-06-26 21:10:15

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