土家醬香餅熱量高嗎
就是那種炸了的切成一小塊一小塊賣的最近在減肥不知道那個熱量高嗎2元錢的熱量大概有多少啊還有就是一天上午吃一根烤腸一根玉米和一份2元錢土家醬香餅熱量大概有多少啊晚飯和午飯不... 就是那種炸了的 切成一小塊一小塊賣的 最近在減肥 不知道那個熱量高嗎 2元錢的熱量大概有多少啊 還有就是一天上午吃一根烤腸 一根玉米 和一份2元錢土家醬香餅熱量大概有多少啊 晚飯和午飯不吃 這樣可以減肥嗎 請朋友門說一下 謝謝
玉米的熱量到底高還是低啊 為什么有人說高有人說低啊 展開
阿肆說教育
2019-12-16 · 我是阿肆，專注于分享教育知識。
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油炸的東西熱量肯定高的，土家醬香餅熱量6389.75.千卡。不吃主食會造成營養(yǎng)不良，并且不會減肥。
長期不吃主食的做法非常不科學(xué)，膳食中長期缺乏主食會導(dǎo)致多種問題。合理的主食攝入，堅(jiān)持谷類為主，特別是增加全谷物攝入，有利于降低2型糖尿病、心血管疾病、結(jié)直腸癌等與膳食相關(guān)慢性病的發(fā)病風(fēng)險。
長期缺乏主食會直接導(dǎo)致血糖水平降低，產(chǎn)生頭暈、心頌搏悸、精神不集中等問題，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致低血糖、昏迷甚至腦細(xì)胞死亡；間接會增加上述多種慢性病的發(fā)病風(fēng)險。
擴(kuò)展資料
不吃主食并不能減肥，有損健康還易胖。近年來，不吃主食減肥的行為被包裝成一個看似“科學(xué)”的方法——低碳水化合物減肥法。然而，這種減纖鎮(zhèn)肥方法有很多不可忽視的副作用。
如果不是嚴(yán)重肥胖到需要低能量飲食治療的人，除非經(jīng)過專業(yè)評估、有專業(yè)的持續(xù)指導(dǎo)，否則不要盲目嘗試這種方法。因?yàn)閷τ诖蠖鄶?shù)節(jié)食減肥、追求苗條的人來說，自己靠感覺摸索節(jié)食，很難做到營養(yǎng)合理，容易產(chǎn)生各種健康問題。更嚴(yán)重的是，不吃主食減肥還有可能引發(fā)肥胖。
參考資料來源：百度百科—土家醬香餅
參考資料來源：健康時報(bào)——減肥不該減主食(健康之毀櫻粗道·走出吃的誤區(qū)③)
京源中科
2020-06-30 廣告
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北域名醫(yī)
2022-12-28 · 百度認(rèn)證:長春市銳途文化傳媒官方賬號
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油炸的東西熱量肯定高的，土家醬香餅熱量6389.75.千卡。不吃主食會造成營養(yǎng)不良，并且不會減肥。
長期不吃主食的做法非常不科學(xué)，膳食中長期缺乏主食會導(dǎo)致多種問題。合理的主局空食攝入，堅(jiān)持谷類為主，特別是增加全谷物攝入，有利于降低2型糖尿病、心血管疾病、結(jié)直腸癌等與膳食相關(guān)慢性病的發(fā)病風(fēng)險。
長期缺乏主食會直接導(dǎo)致血糖水平降低，產(chǎn)生頭暈、心悸、精神不集中等問題，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致低血糖、昏迷甚至腦細(xì)胞死亡；間接會增加上述多種慢性病的發(fā)病風(fēng)險。
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不吃主食并不能減肥，有損健康還易胖。近年來，不吃主食減肥的行為被包裝成一個看似“科學(xué)”的方法——低碳水化合物減肥法。然而，這種減肥方法有很多不可忽視的副作用。
如果不是嚴(yán)重肥胖到需要低能量飲食治療的人，除非經(jīng)過桐激瞎專業(yè)評估、有專業(yè)的持續(xù)指導(dǎo)，否則不要盲目嘗試這種方法。因?yàn)閷τ诖蠖鄶?shù)節(jié)食減肥鉛源、追求苗條的人來說，自己靠感覺摸索節(jié)食，很難做到營養(yǎng)合理，容易產(chǎn)生各種健康問題。更嚴(yán)重的是，不吃主食減肥還有可能引發(fā)肥胖。
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E5%9C%9F%E5%AE%B6%E9%85%B1%E9%A6%99%E9%A5%BC/10203141?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—土家醬香餅">百度百科—土家醬香餅
參考資料來源：/paper.people.com.cn/rmrb/html/2018-04/13/nw.D110000renmrb_20180413_4-18.htm"target="_blank"title="健康時報(bào)——減肥不該減主食(健康之道·走出吃的誤區(qū)③)">健康時報(bào)——減肥不該減主食(健康之道·走出吃的誤區(qū)③)
油拆物炸的東西清御滲答脊熱量肯定高的...但你一天如果就這樣吃，熱量不高。。。但很不健康...減肥時可以選擇蔬菜、水果、奶制品等...什么都應(yīng)該攝入適量才好
本回答被提問者采納
只要是炸了的東西，熱量就沒有不高的，雖說吃的不是很多，可是平時就應(yīng)該不要多吃，更何況你還在減肥呢，另外玉米的熱量也是很高的，半根玉米都相當(dāng)于一碗飯了，沒友還有烤腸，猛察旦那熱量~~~就不用說了！你這樣減肥是枝擾絕對不行的！
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