一天吃了四個(gè)油餅不一定會(huì)胖，具體需要根據(jù)總攝入熱量以及消耗熱量來(lái)判斷。

1.油餅是油炸食品，而且熱量相對(duì)比較高，很容易導(dǎo)致發(fā)胖，但是一天吃了四個(gè)油餅，是否會(huì)發(fā)胖，還與身體總攝入熱量以及消耗熱量有關(guān)，如果消耗熱量不低于攝入的總量時(shí)，吃油餅一般不會(huì)胖，但是如果攝入總熱量超過(guò)了消耗的熱量，有可能會(huì)引起肥胖。

2.油餅一般是由雞蛋、面粉等食材將油炸制作而成的一種食物，含有較多的碳水化合物和油脂以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，當(dāng)少量進(jìn)食或者是減少其他食物攝入時(shí)，對(duì)所有攝入的熱量有所控制，而且在食用后及時(shí)的進(jìn)行了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，從而形成了熱量的缺口，保證攝入的總量低于消耗的總熱量，這種情況一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。

3.但是如果一天吃了四個(gè)油餅，而且沒(méi)有及時(shí)的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或者是在此期間還吃了比較多的漢堡，以及薯?xiàng)l等高熱量的食物，引起身體消耗熱量低于攝入的總量，很容易會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的情況。

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