一般并不存在減肥不能吃魔芋的說法。減肥期間一般能吃魔芋，但對魔芋過敏者，應(yīng)避免食用。

魔芋屬于一種熱量比較低的食物，100克魔芋的熱量通常在37千卡左右。在減肥期間，一般可以適量食用魔芋，對減肥影響不大。而且魔芋含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，有助于減肥。應(yīng)注意對魔芋過敏者應(yīng)避免食用，以免造成不良影響。并且需要注意魔芋中含有一定的碳水化合物，減肥期間不宜食用過多的魔芋。

減肥時應(yīng)注意飲食營養(yǎng)均衡，可適量吃些高蛋白的食物，如魚肉、瘦肉、豆?jié){或者牛奶等，同時多吃些新鮮的水果蔬菜，如蘋果、草莓、芹菜、黃瓜等，既可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以增強(qiáng)飽腹感，對減少熱量的攝入具有一定的幫助。同時，還需要根據(jù)自身情況，積極進(jìn)行體育部鍛煉，增加運(yùn)動量，對減肥具有一定的幫助。

減肥效果不佳時，可到醫(yī)院相關(guān)科室咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)減肥。

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