首頁資訊 7個中醫(yī)減肥法，健康減肥反彈少，讓你瘦的更輕松

7個中醫(yī)減肥法，健康減肥反彈少，讓你瘦的更輕松

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月15日 01:11

減肥是很多人都繞不開的一個話題。

從愛美的角度來說，希望自己能有一個窈窕的身材；從健康角度來說，肥胖也是一大危險因素，容易并發(fā)心腦血管疾病、三高等疾病。因此，一個健康有效、不反彈的減肥方法是很多人都在尋找的。那么有沒有什么方法可以讓減肥更輕松呢？

今天帶你認識一下，中醫(yī)是如何幫助減肥，讓你瘦的更輕松的！

01中藥內(nèi)服減肥

中藥減肥是根據(jù)中醫(yī)辨證理論，按照減肥者不同的體質(zhì)辨證施治，對癥下藥，從根本上解決肥胖問題。

肥人多痰濕，痰濕易阻礙脾胃的運化功能，長久下來，脾胃功能越來越差，遂出現(xiàn)乏力氣短，少氣懶言，失眠等各種臟腑失衡的癥狀及自身新陳代謝緩慢。有些人說“喝水都胖”就是明顯的新陳代謝緩慢的表現(xiàn)。中藥可根據(jù)個人不同的情況進行針對性的調(diào)理，既減肥又健康。

02刮痧減肥

刮痧療法即利于體內(nèi)濕瘀的排出，又能調(diào)理氣血加快新陳代謝，使老化的器官恢復(fù)正常機能，籍以消除體內(nèi)蓄積的脂肪，起到燃脂消脂的作用，使身體恢復(fù)到最佳的狀態(tài)。刮痧配合留罐效果更佳。

03拔罐減肥

拔罐能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，既可減去體表脂肪，又可減去體內(nèi)深層脂肪，從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

不僅能夠辨證施治、整體調(diào)節(jié)，疏通經(jīng)絡(luò)，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇阿是穴、局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

04耳穴壓豆減肥

耳穴壓豆減肥是通過使用較硬的王不留行籽進行耳穴壓貼的一種傳統(tǒng)療法。通過在耳部穴位進行按壓刺激，可增加機體的飽腹感及胃腸蠕動，調(diào)整機體的各種代謝功能，促使新陳代謝加快，達到減肥降脂的目的。

05穴位埋線減肥

穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個體差異，不同的癥狀，不同的肥胖機制，進行合理有效的辨證選穴，在相應(yīng)的穴位埋入蛋白質(zhì)磁化線、外科手術(shù)用羊腸線(以線代針、長效針感)，來達到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、溫中散寒、調(diào)和陰陽氣血”的作用，從而調(diào)整植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。

06針灸減肥

針灸減肥可以全面調(diào)整機體的代謝狀況，并且可以調(diào)整臟腑的機能，既可以讓胃敏感性增加，增加胃飽腹感，又不讓機體出現(xiàn)厭食，同時促進全身的新陳代謝，可以很好的控制進食量，起到消脂減肥的作用。

07衛(wèi)濟堂草本熱敷

除此之外，我們重點介紹一下“省時省力”的“衛(wèi)濟堂草本熱敷”！

1、舒服的體驗感

衛(wèi)濟堂自主研發(fā)數(shù)字全息三焦平衡儀，將石墨烯應(yīng)用于封閉式養(yǎng)生倉內(nèi)，搭配獨家純手工古法秘制的百草方劑，通過釋放遠紅外線光波，提高藥效，讓身體充分吸收養(yǎng)分，更好地釋放陽氣。這是其他調(diào)養(yǎng)方法所不及的。調(diào)養(yǎng)完通體舒暢，皮膚健康光滑，富有彈性。

2、滲入性、驅(qū)散力更強

衛(wèi)濟堂專注數(shù)字中醫(yī)養(yǎng)生近10年，院士級顧問班底，研制出更適合中國人體質(zhì)的百草配方。

配合數(shù)字全息三焦平衡儀的加熱升騰發(fā)散作用，使草本營養(yǎng)釋放得更充分，滲入性更好，也更易于散寒濕。

3、兼具芳香療法

整個草本熱敷的過程中，飄散在空氣中的自然草本芳香物質(zhì)，經(jīng)由呼吸和接觸傳達到身體各處，療愈身心，放松舒緩緊繃的神經(jīng)。