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7個(gè)中醫(yī)減肥法，健康減肥反彈少，讓你瘦的更輕松

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 01:11

減肥是很多人都繞不開的一個(gè)話題。

從愛美的角度來說，希望自己能有一個(gè)窈窕的身材；從健康角度來說，肥胖也是一大危險(xiǎn)因素，容易并發(fā)心腦血管疾病、三高等疾病。因此，一個(gè)健康有效、不反彈的減肥方法是很多人都在尋找的。那么有沒有什么方法可以讓減肥更輕松呢？

今天帶你認(rèn)識(shí)一下，中醫(yī)是如何幫助減肥，讓你瘦的更輕松的！

01中藥內(nèi)服減肥

中藥減肥是根據(jù)中醫(yī)辨證理論，按照減肥者不同的體質(zhì)辨證施治，對(duì)癥下藥，從根本上解決肥胖問題。

肥人多痰濕，痰濕易阻礙脾胃的運(yùn)化功能，長久下來，脾胃功能越來越差，遂出現(xiàn)乏力氣短，少氣懶言，失眠等各種臟腑失衡的癥狀及自身新陳代謝緩慢。有些人說“喝水都胖”就是明顯的新陳代謝緩慢的表現(xiàn)。中藥可根據(jù)個(gè)人不同的情況進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理，既減肥又健康。

02刮痧減肥

刮痧療法即利于體內(nèi)濕瘀的排出，又能調(diào)理氣血加快新陳代謝，使老化的器官恢復(fù)正常機(jī)能，籍以消除體內(nèi)蓄積的脂肪，起到燃脂消脂的作用，使身體恢復(fù)到最佳的狀態(tài)。刮痧配合留罐效果更佳。

03拔罐減肥

拔罐能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，既可減去體表脂肪，又可減去體內(nèi)深層脂肪，從而達(dá)到安全、保健、快速減肥的目的。

不僅能夠辨證施治、整體調(diào)節(jié)，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇阿是穴、局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

04耳穴壓豆減肥

耳穴壓豆減肥是通過使用較硬的王不留行籽進(jìn)行耳穴壓貼的一種傳統(tǒng)療法。通過在耳部穴位進(jìn)行按壓刺激，可增加機(jī)體的飽腹感及胃腸蠕動(dòng)，調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促使新陳代謝加快，達(dá)到減肥降脂的目的。

05穴位埋線減肥

穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個(gè)體差異，不同的癥狀，不同的肥胖機(jī)制，進(jìn)行合理有效的辨證選穴，在相應(yīng)的穴位埋入蛋白質(zhì)磁化線、外科手術(shù)用羊腸線(以線代針、長效針感)，來達(dá)到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、溫中散寒、調(diào)和陰陽氣血”的作用，從而調(diào)整植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。

06針灸減肥

針灸減肥可以全面調(diào)整機(jī)體的代謝狀況，并且可以調(diào)整臟腑的機(jī)能，既可以讓胃敏感性增加，增加胃飽腹感，又不讓機(jī)體出現(xiàn)厭食，同時(shí)促進(jìn)全身的新陳代謝，可以很好的控制進(jìn)食量，起到消脂減肥的作用。

07衛(wèi)濟(jì)堂草本熱敷

除此之外，我們重點(diǎn)介紹一下“省時(shí)省力”的“衛(wèi)濟(jì)堂草本熱敷”！

1、舒服的體驗(yàn)感

衛(wèi)濟(jì)堂自主研發(fā)數(shù)字全息三焦平衡儀，將石墨烯應(yīng)用于封閉式養(yǎng)生倉內(nèi)，搭配獨(dú)家純手工古法秘制的百草方劑，通過釋放遠(yuǎn)紅外線光波，提高藥效，讓身體充分吸收養(yǎng)分，更好地釋放陽氣。這是其他調(diào)養(yǎng)方法所不及的。調(diào)養(yǎng)完通體舒暢，皮膚健康光滑，富有彈性。

2、滲入性、驅(qū)散力更強(qiáng)

衛(wèi)濟(jì)堂專注數(shù)字中醫(yī)養(yǎng)生近10年，院士級(jí)顧問班底，研制出更適合中國人體質(zhì)的百草配方。

配合數(shù)字全息三焦平衡儀的加熱升騰發(fā)散作用，使草本營養(yǎng)釋放得更充分，滲入性更好，也更易于散寒濕。

3、兼具芳香療法

整個(gè)草本熱敷的過程中，飄散在空氣中的自然草本芳香物質(zhì)，經(jīng)由呼吸和接觸傳達(dá)到身體各處，療愈身心，放松舒緩緊繃的神經(jīng)。