奇妙的心理暗示11462

二、親身體驗(yàn) 消極的心理暗示經(jīng)典案例 1. 觸電而死的工人 2.“冷庫里的工人” 積極的心理暗示 1.羅森塔爾效應(yīng) * 賣 拐 一、觀看小品《賣拐》 2.為什么后來他真的覺得自己的腿瘸了? 1.范偉原先認(rèn)為自己的腿是瘸的嗎? 親身體驗(yàn) 典型的心理暗示的體現(xiàn) 江姐中學(xué)女足課題組 丁淑珍 心理暗示----是人受到外界或他人的愿望、信念、情緒、判斷、態(tài)度的影響而產(chǎn)生的心理反應(yīng)，是人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛?見的心理現(xiàn)象。它是以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息，個(gè)體在無意中接收這種信息，從而作出反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。 二、心理暗示有關(guān)知識(shí)介紹 我們自己的現(xiàn)實(shí)生活中，有哪些心理暗示的現(xiàn)象，舉例說說看？ 心理暗示的種類： 消極的心理暗示 積極的心理暗示 四、消極心理暗示的影響 消極的心理暗示 消極的心態(tài) 消極的結(jié)果 心理學(xué)家的暗示----老師的暗示-----我智商超常很優(yōu)秀----積極的暗示----積極向上、自信勇敢加倍努力------積極的心態(tài)-----走向成功 五、積極心理暗示的影響 2.居里夫人 積極的心理暗示 積極的心態(tài) 積極的結(jié)果 消極心理暗示對人的危害很大,它使我們自卑,使我們的行為出現(xiàn)退縮,使我們沒有勇氣去嘗試,所以我們一定要去克服消極的心理，進(jìn)行積極的心理暗示 六、戰(zhàn)勝消極心理暗示 進(jìn)行積極的心理暗示的方法 七、進(jìn)行積極的心理暗示的技巧和方法 1.對自己說一些鼓舞的話 ? 卡片法：在卡片上清楚、簡潔地寫上你所希望達(dá)到的目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的時(shí)間和你愿為此付出的代價(jià)。把這張卡片放在你的口袋里，每天早晨起床和晚上睡覺時(shí)，從口袋中拿出卡片，認(rèn)真、莊重、充滿自信地朗讀上面的內(nèi)容，要感覺到你真的已經(jīng)達(dá)到了目標(biāo)。 ? 照鏡子法：找一塊至少能夠看見你大半身體的鏡子，每天早晚對著鏡子筆直站立，腳后跟靠攏，抬頭、挺胸、收腹，再做三、四次深呼吸，看著自己的眼睛，告訴自己所要達(dá)到的目標(biāo)，要講得清楚，堅(jiān)定有力，充滿自信。要堅(jiān)持而不能間斷，直到你實(shí)現(xiàn)愿望。 2.在想象中預(yù)演。 3.用語言表達(dá)出內(nèi)心的感受 4.把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次 5.不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息 6.別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”。 制作個(gè)性名片 ——亮出自己的優(yōu)點(diǎn)來 7.培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣 進(jìn)行積極的心理暗示的方法： 1.對自己說一些鼓舞的話 2.在想象中預(yù)演。 3.用語言表達(dá)出內(nèi)心的感受。? 4.把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次。? 5.不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息。? 6.別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”。 7.培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。 心理暗示是一個(gè)咒語，一念天堂，一念地獄。 積極的暗示就是你隱形的翅膀，讓你在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng)，讓你擁有希望和夢想，帶你去飛，去翱翔。 *

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