帕金森病是一種常見的老年神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，也可稱為運動障礙疾病，其癥狀會隨著時間的推移而惡化。

美國帕金森病基金會（Parkinson's Foundation）一項歷經(jīng)十年的帕金森病預(yù)后項目（Parkinson's Outcomes Project），曾對來自5個國家的1.2萬余人做了跟蹤試驗調(diào)查，結(jié)果顯示，在診斷初期盡早鍛煉，保持每周2.5小時的運動時間可能減緩病情惡化。

對于帕金森患者來說，通過不斷運動，確實能夠增強身體的平衡性和靈活性，但由于身體素質(zhì)較差，患者們很難堅持訓(xùn)練，而且如何選取最有效的鍛煉方式對帕金森病患者來說也不易。

好消息是，近日荷蘭研究人員發(fā)明了一種帶有“運動電玩”的家庭式固定單車，完美解決了以上問題。

試驗：拉伸還是騎車？

針對以上問題，荷蘭拉德堡德大學(xué)醫(yī)療中心（Radboud University Medical Center）進行了一項大型研究，研究結(jié)果發(fā)表在醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》（The Lancet）的子刊《柳葉刀神經(jīng)病學(xué)期刊》（The Lancet Neurology）上。

為證明這款運動程序的功效，研究人員進行了對照實驗：對照組患者進行拉伸運動，試驗組患者在室內(nèi)騎固定式單車，即安裝了“運動電玩”的單車。

研究人員規(guī)定試驗組的患者每周至少騎車三次，每次30-45分鐘左右，試驗共持續(xù)6個月。

該研究利用激勵式的運動游戲鼓勵帕金森患者參與活動。試驗組的患者可以跟自己比賽，以通關(guān)的形式挑戰(zhàn)最后的“幽靈騎士”，還可以同其他患者組隊訓(xùn)練，所有的這些騎行都可以在家里進行，十分舒適。

此外，該單車系統(tǒng)還能監(jiān)測患者的心率，并根據(jù)身體健康狀況調(diào)整運動強度。

試驗結(jié)果顯示，同傳統(tǒng)的帕金森藥物相比，通過固定式單車，試驗組患者的活動性有顯著提升。

拉德堡德大學(xué)醫(yī)療中心的Nicolien van der Kolk表示：“早期的研究結(jié)果顯示，通過針對性訓(xùn)練，患者們的某個專項技能確實能夠得到提升，比如步行訓(xùn)練可以提高行走速度，但是否能改善其他未經(jīng)訓(xùn)練的癥狀，尚未明確?！薄皠游飳嶒炞C明，有氧訓(xùn)練在帕金森病康復(fù)過程中發(fā)揮了重要作用。因此，我們旨在探究，有氧運動是否能夠緩解帕金森患者那些沒有經(jīng)過針對性訓(xùn)練的癥狀?！?/p>

“運動電玩”可達到藥物治療效果

該項試驗研究表明，同只做拉伸運動的患者相比，單車訓(xùn)練患者的活動性顯著提升。

Nicolien表示：“此次研究表明，高強度的有氧運動能夠促進帕金森患者的心血管健康，同時能夠避免一些并發(fā)癥的發(fā)作。此外，研究還證明，在緩解運動障礙方面，有氧運動和左旋多巴類藥物的功能具有相似性，最大的區(qū)別就在于，有氧運動用于避免癥狀惡化，而藥物治療可改善運動狀況?！?/p>

研究人員總結(jié)，提高帕金森患者的活動能力具有臨床意義。

更重要的是，通過“運動電玩”，家庭鍛煉方式更加便利且有趣。

一篇發(fā)表在《神經(jīng)工程學(xué)雜志》（Journal of Neuroengineering）上的7項關(guān)于鍛煉對帕金森病益處的研究綜述表明，“運動電玩”可改善平衡和運動障礙，并且有助于步行，同時，該綜述還表明‘運動電玩’可以增強帕金森病患者的運動技能?！?/p>

家庭鍛煉方式也有效解決了運動場所和運動成本等相關(guān)問題。

Nicolien表示，大多數(shù)參與者對這款單車的游戲抱有積極的態(tài)度。他說：“有些患者是因為這種運動方式能在家中進行而吸引，有些則恰好是因為在單車上的屏幕能觀察自己的運動目標(biāo)而感興趣?！?/p>

研究人員表示，他們現(xiàn)在可以開始繼續(xù)挖掘家庭固定式單車的新型項目，以減緩帕金森病患者的運動障礙，同時，對其他疾病的有效防御也將列入計劃之中。

他再次表示：“目前，大腦是否能更好地減緩或改善神經(jīng)退行性變過程，尚不清楚。研究運動對大腦及帕金森病癥狀的長期作用，還需深入研究?！?/p>

原文來源：Medical News Today

原文標(biāo)題：How 'exergaming' can help people with Parkinson's

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網(wǎng)址: 拯救帕金森病患者的運動障礙 就差這么一款單車 http://www.u1s5d6.cn/newsview556743.html