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低脂健康蒸春餅，懶人必備

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 05:07

低脂健康蒸春餅，懶人必備！
秋天來了，感覺整個(gè)人都變得懶洋洋的，連吃飯都沒啥胃口。今天給大家分享一個(gè)超級(jí)開胃的蒸春餅做法，懶人吃貨們趕緊學(xué)起來吧！幾步搞定，輕松享受美味～
準(zhǔn)備食材
400g面粉
食鹽
200ml溫水
食用油
制作步驟
和面：先把面粉里加一匙鹽，然后倒入200ml溫水，邊倒邊攪拌，直到變成大面絮。接著加入20ml食用油，繼續(xù)揉面，揉勻后蓋上蓋子醒20分鐘。
切面：把醒好的面團(tuán)切成塊狀，搓成長條，再切成大小合適的小劑子。揉圓后搟薄，像餃子皮一樣大就行。
疊餅：在搟好的餅皮上涂一層食用油，然后摞上另一張餅皮，再涂油。這樣一次最多可以摞8張哦！
按壓：用手按壓邊緣，讓每張餅的大小一樣，再用搟面杖推著搟薄，記得翻面哦。
蒸餅：把面餅放入蒸鍋，蒸20分鐘左右。我用的是美的家用雙層蒸鍋，水蒸的比油炸的健康多了，還能蒸出多余的油脂。兩層方形大容量，美食一鍋出，非常省時(shí)！旋鈕定時(shí)很方便，還有菜單提示，輕松搞定！
包餡：出鍋后包上自己喜歡的餡料就完成啦！推薦經(jīng)典的青瓜絲和京醬肉絲，一口下去超級(jí)香，一點(diǎn)都不膩。

今天的美食分享就到這里啦，下期見！

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