苦瓜綠茶的快速減肥方法主要是一起泡水，對啤酒肚有緩解。

1.你可以每天用新鮮的苦瓜和綠茶泡茶。一個(gè)苦瓜可以分為五六天。綠茶的重量就是泡茶用的那么多。這種方法見效很快，對臉上長痘痘的女生也有很多好處，對身體也沒有太大的副作用。不需要刻苦運(yùn)動(dòng)或者刻意節(jié)食，是保持體型的首選！

2.苦瓜不僅熱量超低，還能抑制脂肪的吸收。每100g苦瓜只有18卡路里，更飽滿?？喙现泻械目喙纤乜梢詼p少火災(zāi)和腫脹，消除熱量和解毒?？喙峡梢韵皭旱臒崃?，緩解疲勞，清晰的心臟和明亮的眼睛，夏天吃，涼爽的夏天。它還能迅速消除毒素，避免體內(nèi)毒性的積累。

3.苦瓜綠茶減肥方法的民間處方，苦瓜可以抵抗癌癥、腫瘤。綠茶可以抗氧化，結(jié)合起來，減肥效果相當(dāng)明顯！苦瓜素可以防止脂肪吸收，具有減肥效果，但也是一個(gè)強(qiáng)大的癌癥大師。苦瓜種子也可以防止惡性腫瘤的生長。

4.綠茶已成為最受歡迎的保健品，其功效被視為當(dāng)今最時(shí)尚的保健方式。茶的功效包括明目、思維敏捷、輕身換骨等。

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