首頁(yè) 資訊 精選六道牛肉的家常做法,營(yíng)養(yǎng)全面又好吃,放假給家人換著做

精選六道牛肉的家常做法,營(yíng)養(yǎng)全面又好吃,放假給家人換著做

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 22:51

得空收拾照片的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我七七八八地做了好多菜啊,自己都不覺(jué)得,最近這兩個(gè)月家里除了湯湯水水不斷,牛肉也吃了很多,整理了一下菜譜,正好寫一寫牛肉的做法,順便給娃同學(xué)的媽媽發(fā)過(guò)去,馬上天氣就逐漸的轉(zhuǎn)涼了,一家大小也該補(bǔ)補(bǔ),到了冬天好御寒啊,牛肉絕對(duì)是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)又增強(qiáng)抵抗力的首選肉類,來(lái)吧,一起看看這些牛肉的家常做法吧趁著十一小長(zhǎng)假,在家換著花樣給家人做好吃的,營(yíng)養(yǎng)全面還受歡迎。

【雜蔬牛肉丁的做法】

食材:牛里脊300克、土豆1個(gè)、胡蘿卜1個(gè)、荷蘭豆少許、生抽2勺、蠔油1勺、白酒1勺、生姜1塊、大蒜2瓣、玉米淀粉少許、胡椒碎少許、油適量

做法:牛里脊切細(xì)丁,用生抽、胡椒碎輕輕抓入味,然后用玉米淀粉和油鎖住肉里的水分,起油鍋燒熱,牛肉丁入鍋扒拉幾下,白酒去腥,斷生后盛出來(lái)待用,用余油炒香炒軟土豆丁、胡蘿卜丁,然后加牛肉丁一起翻炒入味,出鍋前放蠔油調(diào)味即可。

【杏鮑菇牛腩的做法】

食材:杏鮑菇2個(gè)、牛腩500克、生姜1塊、大蒜3瓣、紅燒醬油、生抽2勺、料酒1勺、白糖少許、油適量

做法:牛腩切丁用開(kāi)水焯掉血水,杏鮑菇切丁,起油鍋煸香姜蒜,炒香牛腩后加料酒去腥提鮮,加生抽、紅燒醬油上色入味后添適量熱水煮開(kāi),小火慢慢煮半個(gè)小時(shí),加杏鮑菇煮入味后大火收湯汁即可,出鍋前放少許白糖提鮮口感會(huì)更好。

【佛手瓜炒牛肉片的做法】

食材:佛手瓜1個(gè)、牛里脊300克、生姜1塊、生抽2勺、蠔油1勺、料酒1勺、玉米淀粉少許、油適量

做法:牛肉切薄片,用生抽輕輕抓入味,加玉米淀粉鎖住水分,淋上油拌勻,佛手瓜切薄片,起油鍋煸香姜絲,牛肉片炒斷生后加料酒去腥提鮮,佛手瓜片入鍋大火爆炒一分鐘,加蠔油調(diào)味,兜炒均勻后關(guān)火裝盤。

【子姜炒肥牛片的做法】

食材:子姜1塊、肥牛片1盒、蠔油2勺、白糖少許、胡椒碎少許、料酒1勺

做法:子姜切細(xì)絲,肥牛片自然解凍,起油鍋煸香姜絲,肥牛片入鍋大火爆炒,斷生后加料酒去腥提鮮,蠔油、白糖、胡椒碎調(diào)味后兜炒入味,關(guān)火裝盤。

【陳皮牛腩的做法】

食材:牛腩500克、陳皮2塊、生姜1塊、生抽1勺、紅燒醬油2勺、白糖少許、胡椒碎少許、白酒1勺

做法:牛腩切塊,用開(kāi)水焯燙干凈血水,起油鍋煸香姜片,炒干牛腩表面的水氣,加白酒去腥提鮮后用生抽、紅燒醬油上色入味,加陳皮用開(kāi)水慢慢燉煮半個(gè)小時(shí),牛腩用筷子輕輕戳穿就說(shuō)明熟透了,加少許白糖大火收汁即可。

【白蘿卜牛肉絲的做法】

食材:牛里脊300克、白蘿卜1/2個(gè)、生抽1勺、蠔油1勺、胡椒碎少許、玉米淀粉少許、生姜1塊、大蒜2瓣、白酒1勺

做法:牛里脊切細(xì)絲,用生抽、蠔油輕輕抓兩分鐘,醬汁吸收后用玉米淀粉抓勻,淋少許油鎖住水分,白蘿卜用菜擦子擦成細(xì)絲備用,起油鍋燒熱,煸香姜蒜后將牛肉絲炒斷生,加白酒去腥,白蘿卜絲入鍋后大火兜炒半分鐘,加胡椒碎兜炒均勻就關(guān)火裝盤,白蘿卜絲不易久炒,快速炒一炒趕緊出鍋。

姚錢樹(shù)媽媽,美食原創(chuàng)作者,關(guān)注我,我會(huì)與大家分享更多的美食做法!如果您喜歡,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛(ài)美食的人一起分享。

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