教你在家做煎餅,簡單幾步就上桌,外酥里鮮,比買的還好吃
在我家的早餐,從不會隨便吃點,也不出去買著吃的,我都是做點既簡單又有營養(yǎng)的食物,比如做點快手餅,或者是炒饅頭吃,煎雞蛋吃等等,早餐都是幾分鐘就端上桌,而且吃起來都是咸香又下飯,符合全家人的胃口,我家早餐常吃它,烙一烙5分鐘就上桌,外酥里鮮,全家愛吃!
我家煎餅從不買著吃,上鍋一烙5分鐘就上桌,學(xué)會一周早餐不用愁!說起煎餅,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種面食,煎餅的外皮很薄,里面放上自己愛吃的餡料,一折一卷,當(dāng)成早餐挺棒的!今天我和大家分享一下家庭版煎餅的做法,自己在家做的價格實惠又好吃,而且里面零添加,吃起來特健康!
煎餅的做法很簡單,我們手不用沾面、也不需要醒面,簡單一做,煎餅皮又薄又勁道,大家可以一次多做點餅皮,這樣放在冰箱儲存,早餐取出幾張,放上餡料煎一煎,一頓熱乎乎的早餐就做好了,下面我就把家庭版煎餅的做法說一下,抓緊看看步驟學(xué)習(xí)一下吧!
準(zhǔn)備面粉500克、蕎麥面50克、玉米面50克攪拌一下,再加上800毫升清水,攪拌成沒有顆粒的面糊,再打上一個雞蛋,攪拌成細膩的面糊。在小碗中打上2個雞蛋攪散,倒在預(yù)熱好的平底鍋里,攤成一張雞蛋皮備用,把白菜葉部分切成絲,土豆削皮擦成絲,胡蘿卜削皮擦成絲,臘腸切成條,雞蛋皮放涼切成絲備用。
下面在鍋里燒開水,把土豆絲放進去焯一下,大約焯2分鐘出鍋,把土豆絲、白菜、胡蘿卜、臘腸、雞蛋皮、蔥段、姜末放在一個盆中,再加上食鹽、胡椒粉、生抽、香油、食用油攪拌均勻。接下來把電餅鐺預(yù)熱,里面不要刷油,舀上一勺面糊,用刮板刮平了,然后蓋上蓋子烙1分鐘左右,餅定型就可以出鍋了,大家一次可以多做點餅,把餅都烙熟備用。下面取出一張餅,放在預(yù)熱好的電餅鐺里,上面鋪上一層餡料,再取出一張餅,用手邊按壓邊旋轉(zhuǎn)一下,蓋上蓋子烙5分鐘,時間到將兩邊往中間對折,這樣就可以開吃了。
需要注意的地方:第一調(diào)面糊的時候,在面粉中加上蕎麥面和玉米面,然后多加點清水,攪拌成細膩的面糊,最后打上一個雞蛋,這樣做出來的餅皮不會發(fā)硬。第二里面的餡料,可以根據(jù)個人的口味決定,放上自己愛吃的餡料,這樣可以使胃口大開。
這就是家庭版煎餅的做法,你們都學(xué)會了嗎,自己在家做的煎餅,不僅口感好,營養(yǎng)高,而且成本還低,給家人吃起來營養(yǎng)又健康,喜歡吃煎餅的朋友,記得在家做一下哦!
相關(guān)知識
雞蛋煎餅做法步驟,雞蛋煎餅怎么吃
黃花菜別再做湯了,教你家常好吃做法,鮮嫩脆爽,很下飯,超簡單
健康營養(yǎng)的5天早餐,做法簡單,味道好吃,吃著放心
一個月餅=幾碗飯?5招教你安心吃月餅
簡單的青稞餅,只需要花上十幾分鐘,是早餐的不二選擇
早餐別再買著吃了,自家做的好吃又實惠,關(guān)鍵還管飽,不可錯過
帶魚4種好吃的做法,不用油炸更簡單,味道鮮香,吃的更健康
早餐吃這4種=往嘴里灌油,比油條還油!得膽結(jié)石、三高是遲早的事
晚上只吃菜煎餅會胖嗎
酥咔餅干的大揭秘
網(wǎng)址: 教你在家做煎餅,簡單幾步就上桌,外酥里鮮,比買的還好吃 http://www.u1s5d6.cn/newsview635692.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828