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【綠茶的熱量】

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 07:17

綠茶的熱量

2020-09-07 11:36:38 ?

綠茶的熱量

張章 副主任醫(yī)師 針灸科?北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院?三甲

清茶清熱解毒，清熱解毒:100卡路里綠茶中的芳香族化合物可溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維生素B1、C和咖啡因可促進(jìn)胃液分泌，有助消化及消脂作用。葉皂苷還可以讓你更有力量減肥。另外，綠茶還能促進(jìn)體液、營養(yǎng)和熱量的代謝，增強(qiáng)微血管循環(huán)，降低體內(nèi)脂肪堆積。

2020-09-08 11:46:37

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

其功效與綠茶粉相似，具有治療疾病的作用，它含有茶多酚，能幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪，也是很好的減肥食品!熱量:奇異果:1個，45kcal；香蕉:50g，27kcal；低脂原味奶酪:100g，57kcal；蜂蜜:30g，86kcal。

2020-09-08 11:46:37

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