健康低脂番茄木耳西蘭花炒蛋

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作者： 醬紫der的小廚房

用料

健康低脂番茄木耳西蘭花炒蛋的做法步驟

步驟 1

西蘭花切小朵，焯水?dāng)嗌鷤溆谩?同時泡發(fā)木耳～

步驟 2

進(jìn)入番茄炒蛋同款準(zhǔn)備階段 兩個雞蛋攪一攪～加一丟丟鹽～ 番茄切小塊方便炒出汁

步驟 3

開火炒蛋，盛出(忘記拍照了) 接著倒入油炒番茄，出汁

步驟 4

下西蘭花和木耳快速翻炒

步驟 5

最后倒入雞蛋，加入一勺生抽翻炒～盛出來吃ヽ(???)?(???)?

菜譜創(chuàng)建時間：2021-03-12 14:52:49

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