首頁資訊低熱量低脂肪食物

低熱量低脂肪食物

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 22:44

低熱量低脂肪食物

1.低熱量低脂肪食物2.哪些食物低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、3.低糖、低鹽、低脂肪、低熱量食物有哪些4.低脂肪，低熱量的食物有那些，哪些最好少吃5.低糖、低鹽、低脂肪、低熱量食物有哪些已6.高熱量的食物有那些？低脂食物又有哪些？1低熱量低脂肪食物問：病情描述:我現(xiàn)在是想保持住我的身材，我前段時間經(jīng)過朋友介紹去減肥減肥中心，減肥成功了，現(xiàn)在已經(jīng)結束了減肥中心的課程，我現(xiàn)在就是想保持住我現(xiàn)在迷人的身材，我也不知道什么好辦法啊，誰能幫助我。想得到怎樣的幫助:請問低脂肪低熱量的食物有哪些？答：王勇主任醫(yī)師: 通過你的描述考慮，合理的減肥需要在飲食各方面都調(diào)理，建議三大規(guī)律是少吃，少吃油膩食物，多吃水果和蔬菜，每天堅持鍛煉身體，這樣有助于減肥。

查看詳情>>

2哪些食物低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、問：哪些食物低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食病情描述:我爸56歲，血脂高想得到怎樣的幫助:平時多吃什么？答：張人玲主任醫(yī)師: 病情分析：指導意見：目前是可以吃點精白米、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉、蘇打餅干、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龍眼、各種蛋類、牛奶、煉乳、麥乳精、各種水果及干果類、糖果、各種飲料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各種油脂、杏仁、核桃、果醬等，不要吃動物內(nèi)臟、肥肉等。醫(yī)生詢問：指導意見：目前是可以吃點精白米、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉、蘇打餅干、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龍眼、各種蛋類、牛奶、煉乳、麥乳精、各種水果及干果類、糖果、各種飲料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各種油脂、杏仁、核桃、果醬等，不要吃動物內(nèi)臟、肥肉等。醫(yī)生詢問：

查看詳情>>

3低糖、低鹽、低脂肪、低熱量食物有哪些問：全部癥狀:無任何癥狀發(fā)病時間及原因:無發(fā)病時間和原因治療情況:無癥狀,無發(fā)病時間和原因,只是有此病想要得到的幫助:明白有什么是低糖,低鹽,低脂肪,低熱量的食物,同時,也明白哪些食物要少吃,哪些可以適量供應. 答：王嫘副主任醫(yī)師: 通常來說，低鹽飲食是能要求呢，每天的食鹽的攝入量小于六克。像炸雞腿炸雞塊，豬腿豬大腸。這些都屬于高熱量高脂肪的食物。加工的甜點了，高糖的食物了。適當?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果。

查看詳情>>

4低脂肪，低熱量的食物有那些，哪些最好少吃問：病情描述:想減肥，不知道哪些食物熱量高盡量少吃，哪些熱量低該少吃:需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷:想減肥，不知道哪些食物熱量高盡量少吃，哪些熱量低該少吃答：劉紅波副主任醫(yī)師: 減肥一定要管住嘴，邁開腿，必須有毅力，不能吃高熱量食物，低熱量的食物是指一些做法清淡的粗糧雜糧以及新鮮蔬菜水果等，相對于高熱量食物，油炸的油條，油炸糕，盡量不要吃。

查看詳情>>

5低糖、低鹽、低脂肪、低熱量食物有哪些已問：病情描述:低糖、低鹽、低脂肪、低熱量食物有哪些已存曾經(jīng)治療情況和效果:否想得到怎樣的幫助:想要快速減肥答：韓冬梅護師: 病情分析：你好，出現(xiàn)頭暈嚴重我們建議檢查一下頸腰椎片以及血壓，顱腦CT等看看，指導意見：建議明確具體情況在用藥，平時注意避免勞累，低鹽低脂飲食。

查看詳情>>

6高熱量的食物有那些？低脂食物又有哪些？問：高熱量的食物有那些？低脂食物又有哪些？答：劉明杰副主任醫(yī)師: 根據(jù)您的描述，作出如下回復:動物脂肪.包括肥膘,肉塊,奶油,魚油,蛋黃.細糧.這就是小麥,大米和糯米.糖類.這就包括白糖,紅糖,冰糖,水果糖,巧克力，低脂的食物.(1)肉類：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、雞肉。 (2)魚類及其它海產(chǎn)品：鯉魚、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、蝦、牡蠣。趙亞玲副主任護師: 高熱量的食物有動物內(nèi)臟、堅果、牛奶巧克力、油炸食品、披薩漢堡、糕點、肉及肉制品等，低脂食物有低脂牛奶、酸奶、蘋果、麥片、紅薯、魚肉、雞胸肉等。

查看詳情>>

查看更多關于低熱量低脂肪食物的問題>>

網(wǎng)址: 低熱量低脂肪食物 http://www.u1s5d6.cn/newsview657230.html