（人民日報健康客戶端記者 孔天驕）“春節(jié)過后，到肥胖專病中心門診就診咨詢的患者明顯增多?！?月22日，湖北武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科、肥胖專病中心主任醫(yī)師張旭艷告訴人民日報健康客戶端記者。人民日報健康客戶端記者分別咨詢了北京、武漢等多位內(nèi)分泌、減重門診醫(yī)生獲知，節(jié)后前往門診咨詢減肥的患者增多，節(jié)后減重不能盲目，也不能急于求成，要科學(xué)減肥。

春節(jié)后，前往肥胖門診就診的患者家屬。受訪者供圖

前往肥胖門診減肥的患者年齡范圍，涵蓋兒童、青少年、成年人及老年人等各年齡段，其中以青少年和中青年居多。“門診中就有一位身高175cm，體重超過200斤的年輕患者，原本身體就處于肥胖狀態(tài)，在春節(jié)過后，增加了10斤，患者不得已來到門診咨詢?！睆埿衿G給記者分享起她近日來的接診案例，最終，肥胖專病中心團(tuán)隊為患者量身制定一套個體化的減重方案，包括飲食、運動及藥物治療等，并定期隨訪監(jiān)測體重。

肥胖專病中心團(tuán)隊為患者進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)。受訪者供圖

很多人錯誤地采取完全不吃主食來減肥。張旭艷提醒，如果長期不吃或少吃碳水化合物，會造成體內(nèi)蛋白質(zhì)流失，導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不良抵抗力下降，后期體重反彈明顯。因此，減肥期間可用粗糧、雜糧代替精白米面，并控制總量。“此外，也有一些年輕人會盲目服用減肥藥物，這是不恰當(dāng)?shù)模瑴p肥藥物種類繁多，需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師檢查評估后指導(dǎo)用藥?！?/p>

在減肥中，長期堅持正確的生活方式非常重要，可以說任何方式的治療都必須配合健康的生活方式。張旭艷建議，肥胖患者首先應(yīng)明確病因，了解機(jī)體基礎(chǔ)狀態(tài)，并持之以恒的健康飲食及運動鍛煉，使機(jī)體消耗的熱量大于攝入的熱量，加速身體新陳代謝是減重的基礎(chǔ)；節(jié)后要清淡飲食，在控制量的基礎(chǔ)上，優(yōu)選低熱量、纖維素含量高的食品，加用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，做到科學(xué)減重，健康體魄。必要時可以請專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。

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