初試排毒拔罐療法（三）——經(jīng)驗(yàn)得來(lái)濟(jì)眾生(2009-09-20 06:54:31)

    在我的上篇博文《初試排毒拔罐療法（二）——意外收獲嘆奇功》發(fā)表后，友人清荷表達(dá)了想立即嘗試的意愿，我覺(jué)得還有很多重要的拔罐細(xì)節(jié)仍需進(jìn)一步說(shuō)明，才好減少初試者的盲目和困惑，所以就給她寫了長(zhǎng)長(zhǎng)的回復(fù)，回復(fù)幾經(jīng)刪改，還是有想補(bǔ)充的內(nèi)容，于是就索性再寫一篇博文供初試者參考，也利于今后不斷修改、完善和補(bǔ)充。連同我仍在繼續(xù)拔罐的實(shí)踐體會(huì)及經(jīng)驗(yàn)竅門以后還要陸續(xù)發(fā)文，希望給渴望健康尋求健康的人們提供有實(shí)用價(jià)值的參考和有益的幫助。

    想嘗試此法的朋友，可先從當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買我推薦的書《排毒拔罐療法》等書，《排毒拔罐療法》是我所知道的目前唯一一本從理論和實(shí)踐全面系統(tǒng)論述這種療法的專著。仔細(xì)研讀后再在其指導(dǎo)下操作。開始上罐力度大了一定會(huì)疼，但力度不夠效果不好，所以忍耐一下，一分鐘后疼勁就會(huì)過(guò)去，如果是積年慢性病，一定會(huì)在第一次或是在拔過(guò)幾次后出很多皰，有點(diǎn)嚇人，不要怕，堅(jiān)持拔下去，慢性病的療程一般比較長(zhǎng)，要有耐心，正如俗語(yǔ)所說(shuō)病來(lái)如山倒去病如抽絲嘛，拔罐排毒發(fā)皰療法盡管好，但因有點(diǎn)恐怖療程又頗長(zhǎng)故一般人卻很難堅(jiān)持下去，所以大多半途而廢，徒勞無(wú)功，但我堅(jiān)信只要堅(jiān)持到底一定能從中受益。

    其實(shí)最難以忍受的還不是剛拔時(shí)最初那一分鐘的疼痛，而是在后面的奇癢，在出皰排毒的四十分鐘較長(zhǎng)的過(guò)程中，人感覺(jué)仿佛如眾蟻行身，有一種想立即去狠狠抓撓的欲望，此時(shí)是最難忍耐的，但堅(jiān)持一下也就挺過(guò)去了。多次拔罐出皰后，皮膚看起來(lái)有點(diǎn)爛遭遭的，有人會(huì)害怕感染趕緊上藥，我的經(jīng)驗(yàn)是不必大驚小怪，因?yàn)榻?jīng)過(guò)拔罐過(guò)程的特殊生理化學(xué)作用，罐口皮膚反而不易感染。我從不上藥，我甚至都不用針挑破水皰而是洗干凈手后直接用指甲摳破水皰，就用衛(wèi)生紙直接擦拭“傷處”，并沒(méi)有專門去消毒，我也從未見被感染。另外絲瓜絡(luò)的博客里有拔出的水皰照片可對(duì)比參考。體內(nèi)濕氣重的人會(huì)看見被拔出的滿罐濕氣來(lái)的，濕氣也會(huì)致病，提早清除對(duì)身體有大益。
    還有一點(diǎn)切記不要拔脖子，那樣有危險(xiǎn)，臉部也要慎用，女性的乳部也不要拔。血管分布較多的位置，或是肌肉不豐厚的頸部側(cè)面皆不適合拔罐，應(yīng)避開神經(jīng)、動(dòng)脈、頸部前、側(cè)面及心臟等重要臟器，以免高壓造成血栓導(dǎo)致中風(fēng)，甚至有死亡的危險(xiǎn)。此外，孕婦、老人、小孩與患有心血管疾病的人也不適合拔罐。
    正如絲瓜絡(luò)所說(shuō)：“有人講，不論什么地方，只要拔久了就會(huì)出泡，這是講外行法，我試過(guò)多次，要么拔不穩(wěn)，要么拔穩(wěn)了也拔不出泡。”我也有同感，沒(méi)病的人沒(méi)病的地方是拔不出皰的。盡管你自身可能還感覺(jué)不到病痛，可是一旦有皰出來(lái)就說(shuō)明你的體內(nèi)有病潛伏了，這時(shí)一定要趕緊繼續(xù)拔罐排毒直至皰全部出完。

     初試此療法一般宜先從背部拔起，因?yàn)槟抢锲骄徣舛嗪冒瓮锤休p點(diǎn)，更重要的是那里有膀胱經(jīng)通過(guò)，膀胱經(jīng)上有各臟器的腧穴，膀胱經(jīng)本身就是人體排毒要經(jīng)，所以建議初試者可先從背部拔起，并結(jié)合痛點(diǎn)（也就是人們常說(shuō)的阿是穴）拔，具體上罐點(diǎn)可參閱我推薦的參考書。
    還有就是一定要注意保暖，拔罐過(guò)程中及拔罐以后最忌風(fēng)寒涼氣侵入，因?yàn)樯眢w由內(nèi)向外的排毒通道已經(jīng)被打開，此時(shí)若是受了風(fēng)寒涼邪還不如不拔。所以我個(gè)人覺(jué)得拔罐最好的季節(jié)是夏季（但一定不能開空調(diào)拔罐），夏季暖和不易受涼，再者夏日人要排汗驅(qū)熱皮膚毛孔都打開了，故也利于排毒。中醫(yī)講冬藏，我還不敢確定冬日這個(gè)季節(jié)是否利于拔罐，我認(rèn)為如要在寒季拔罐，室內(nèi)應(yīng)有暖氣，外出更要緊裹保暖外衣，以免著任何風(fēng)寒，如果做不到我建議還是不要拔。此外還要注意拔罐時(shí)間應(yīng)遠(yuǎn)離吃飯時(shí)間一個(gè)小時(shí)以上。

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