初試排毒拔罐療法（三）——經(jīng)驗得來濟眾生(2009-09-20 06:54:31)

    在我的上篇博文《初試排毒拔罐療法（二）——意外收獲嘆奇功》發(fā)表后，友人清荷表達了想立即嘗試的意愿，我覺得還有很多重要的拔罐細節(jié)仍需進一步說明，才好減少初試者的盲目和困惑，所以就給她寫了長長的回復，回復幾經(jīng)刪改，還是有想補充的內(nèi)容，于是就索性再寫一篇博文供初試者參考，也利于今后不斷修改、完善和補充。連同我仍在繼續(xù)拔罐的實踐體會及經(jīng)驗竅門以后還要陸續(xù)發(fā)文，希望給渴望健康尋求健康的人們提供有實用價值的參考和有益的幫助。

    想嘗試此法的朋友，可先從當當網(wǎng)買我推薦的書《排毒拔罐療法》等書，《排毒拔罐療法》是我所知道的目前唯一一本從理論和實踐全面系統(tǒng)論述這種療法的專著。仔細研讀后再在其指導下操作。開始上罐力度大了一定會疼，但力度不夠效果不好，所以忍耐一下，一分鐘后疼勁就會過去，如果是積年慢性病，一定會在第一次或是在拔過幾次后出很多皰，有點嚇人，不要怕，堅持拔下去，慢性病的療程一般比較長，要有耐心，正如俗語所說病來如山倒去病如抽絲嘛，拔罐排毒發(fā)皰療法盡管好，但因有點恐怖療程又頗長故一般人卻很難堅持下去，所以大多半途而廢，徒勞無功，但我堅信只要堅持到底一定能從中受益。

    其實最難以忍受的還不是剛拔時最初那一分鐘的疼痛，而是在后面的奇癢，在出皰排毒的四十分鐘較長的過程中，人感覺仿佛如眾蟻行身，有一種想立即去狠狠抓撓的欲望，此時是最難忍耐的，但堅持一下也就挺過去了。多次拔罐出皰后，皮膚看起來有點爛遭遭的，有人會害怕感染趕緊上藥，我的經(jīng)驗是不必大驚小怪，因為經(jīng)過拔罐過程的特殊生理化學作用，罐口皮膚反而不易感染。我從不上藥，我甚至都不用針挑破水皰而是洗干凈手后直接用指甲摳破水皰，就用衛(wèi)生紙直接擦拭“傷處”，并沒有專門去消毒，我也從未見被感染。另外絲瓜絡(luò)的博客里有拔出的水皰照片可對比參考。體內(nèi)濕氣重的人會看見被拔出的滿罐濕氣來的，濕氣也會致病，提早清除對身體有大益。
    還有一點切記不要拔脖子，那樣有危險，臉部也要慎用，女性的乳部也不要拔。血管分布較多的位置，或是肌肉不豐厚的頸部側(cè)面皆不適合拔罐，應(yīng)避開神經(jīng)、動脈、頸部前、側(cè)面及心臟等重要臟器，以免高壓造成血栓導致中風，甚至有死亡的危險。此外，孕婦、老人、小孩與患有心血管疾病的人也不適合拔罐。
    正如絲瓜絡(luò)所說：“有人講，不論什么地方，只要拔久了就會出泡，這是講外行法，我試過多次，要么拔不穩(wěn)，要么拔穩(wěn)了也拔不出泡?！蔽乙灿型校瑳]病的人沒病的地方是拔不出皰的。盡管你自身可能還感覺不到病痛，可是一旦有皰出來就說明你的體內(nèi)有病潛伏了，這時一定要趕緊繼續(xù)拔罐排毒直至皰全部出完。

     初試此療法一般宜先從背部拔起，因為那里平緩肉多好拔痛感輕點，更重要的是那里有膀胱經(jīng)通過，膀胱經(jīng)上有各臟器的腧穴，膀胱經(jīng)本身就是人體排毒要經(jīng)，所以建議初試者可先從背部拔起，并結(jié)合痛點（也就是人們常說的阿是穴）拔，具體上罐點可參閱我推薦的參考書。
    還有就是一定要注意保暖，拔罐過程中及拔罐以后最忌風寒涼氣侵入，因為身體由內(nèi)向外的排毒通道已經(jīng)被打開，此時若是受了風寒涼邪還不如不拔。所以我個人覺得拔罐最好的季節(jié)是夏季（但一定不能開空調(diào)拔罐），夏季暖和不易受涼，再者夏日人要排汗驅(qū)熱皮膚毛孔都打開了，故也利于排毒。中醫(yī)講冬藏，我還不敢確定冬日這個季節(jié)是否利于拔罐，我認為如要在寒季拔罐，室內(nèi)應(yīng)有暖氣，外出更要緊裹保暖外衣，以免著任何風寒，如果做不到我建議還是不要拔。此外還要注意拔罐時間應(yīng)遠離吃飯時間一個小時以上。

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