乳腺癌與壓力大、飲食習慣密切相關
核心提示:中年女性為何更易患乳腺癌?專家表示,乳腺癌是在致癌因素作用下,經(jīng)過較長時期而后發(fā)生的,患者一般是在年輕時受某些致癌因素的作用,直到中老年時才發(fā)?。煌瑫r人進入中老年后,身體機能和免疫力逐漸降低,容易患癌癥。
近年來,隨著生活壓力的增加,女性患上乳腺癌的幾率也有所上升。專家介紹,根據(jù)國家癌癥中心的一項調(diào)查結(jié)果顯示,2009年全國女性乳腺癌的發(fā)病率為42.91%,在眾多癌癥當中,乳腺癌成為危害女性健康的第一殺手。
現(xiàn)象
調(diào)查
50—55歲女性為乳腺癌高發(fā)人群
有報道稱,越來越多的年輕女性患上了乳腺癌。不過,專家表示,從臨床上來看,女性24歲之前患上乳腺癌的數(shù)量很少,一般高發(fā)的年齡段在50—55歲之間。
中年女性為何更易患乳腺癌?專家表示,乳腺癌是在致癌因素作用下,經(jīng)過較長時期而后發(fā)生的,患者一般是在年輕時受某些致癌因素的作用,直到中老年時才發(fā)病;同時人進入中老年后,身體機能和免疫力逐漸降低,容易患癌癥。
分析
乳腺癌的發(fā)病和飲食習慣密切相關
根據(jù)一項權威調(diào)查顯示,從上世紀70年代開始,我國乳腺癌的發(fā)病率明顯上升。專家表示,這主要和現(xiàn)代女性的飲食習慣有關,一些女性喜歡吃刺激性的食物,例如咖啡和酒,同時部分人為了延緩衰老,愛吃蜂蜜和蜂膠等含有激素的食物。除此之外,一些女性喜歡食用含有動物脂肪的食物,也易導致乳腺癌。
除了這個原因外,現(xiàn)代女性生活壓力大,情緒不穩(wěn)定,容易引起重度乳腺增生而引發(fā)乳腺癌。一些高危人群也要引起重視,包括有家族史的市民。據(jù)了解,一般媽媽患有乳腺癌的,其女兒或者親姐妹患上乳腺癌的幾率是正常人的2到3倍。還有一些月經(jīng)在12歲之前來的女性,或者月經(jīng)在55歲之后走的女性,以及未婚、未孕、未哺乳的女性都是高發(fā)人群。
提醒
長期穿塑形內(nèi)衣影響血液循環(huán)
一些市民發(fā)現(xiàn),越來越多的內(nèi)衣含有更加多元的功能,譬如塑形、促進血液循環(huán)等。
對此,專家表示,長期用無伸縮性、有一定重量的鋼托,會影響胸部的血液循環(huán)?,F(xiàn)在市面上的大部分內(nèi)衣都是有鋼托的,最好拆除掉鋼托后再佩戴。如果為了塑形不拆鋼托也可以,但是不要太緊,呼吸時胸廓需要有二三厘米的擴張,同時睡覺時最好不要穿戴。
女性關愛乳房要做到以下幾點
提醒廣大女性,生活中要盡量保持愉悅的心情。盡量不要食用含有過多激素的食物,也不要食用太刺激的食物。30歲以下的女性可以一年體檢一次,而30歲以上的女性,最好半年就體檢一次。
附:自檢乳房的方法
坐著兩臂應放松,不要夾緊。將左手手指并攏平坦地放在右側(cè)乳房上,用除拇指外的四個手指指端掌面輕柔地觸摸乳房各部位。將乳房以乳頭為中心劃水平和垂直兩線,分為內(nèi)上、內(nèi)下、外上、外下4個象限,觸摸時手指應從4個象限中的任何1個象限開始,沿順時針或逆時針運動,檢查1圈,避免遺漏。然后,將右手置于左乳之上,用同樣的方法再檢查左側(cè)乳房。如果摸到腫塊或者結(jié)節(jié),要盡早去醫(yī)院檢查。
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乳腺癌患者不僅要關注乳腺癌的治療,還要避免心臟病風險
為什么有的人胸大有的人胸?。啃卮笮匦『腿橄侔┯嘘P嗎?
健康的飲食習慣包括哪些
乳腺癌根治術后護理
三陰乳腺癌=治療差?不能“一刀切”
網(wǎng)址: 乳腺癌與壓力大、飲食習慣密切相關 http://www.u1s5d6.cn/newsview665173.html
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