美咯

減掉大象腿

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，26歲）平時(shí)上班一直坐著長(zhǎng)時(shí)間的工作又不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致自己出現(xiàn)了大象腿，怎樣才能夠減掉這樣的大象腿？

醫(yī)生回答(1)

侯典舉|主任醫(yī)師整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：想要減掉大象腿，最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠甩掉脂肪贅肉，而且還比較健康，不容易影響到身體，可以選擇多出去跑步，像是早晨晚上的時(shí)候多跑跑多跳跳，另外也可以選擇做一些俯臥撐仰臥起坐之類(lèi)的，還有大腿的位置可以多做一些按摩，比較有利于脂肪的燃燒。

2022-04-07 17:30:14

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