北鼎蒸燉鍋食譜-霍思燕同款紅豆薏仁去濕減肥水

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用料

北鼎蒸燉鍋食譜-霍思燕同款紅豆薏仁去濕減肥水的做法步驟

步驟 1

看的一個視頻，據(jù)說她瘦了80斤都是因為喝了這個紅豆薏仁水

步驟 2

準備食材，紅豆 薏仁還有北鼎蒸燉鍋

步驟 3

平底鍋開小火，倒入薏米，小火翻炒，無水無油

步驟 4

像這樣有點微微發(fā)黃即可

步驟 5

將紅豆和炒好的薏米分成兩份放在兩個燉盅里

步驟 6

倒入適量清水

步驟 7

放入燉架，蒸燉鍋里面有提示放燉盅前水位哦

步驟 8

功能鍵燉20分鐘，就可以去忙自己的事情啦，非常方便，這個基本上就是一天的量，當(dāng)水喝，如果早上要帶去公司也可以晚上提前預(yù)約好

步驟 9

就平時當(dāng)水喝，一個月以后可以稱稱體重

北鼎蒸燉鍋食譜-霍思燕同款紅豆薏仁去濕減肥水的小貼士

沒有蒸燉鍋的，可以用普通鍋煮15分鐘燜15分鐘即可

菜譜創(chuàng)建時間：2020-06-18 15:48:23

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