我們的腸道內大約寄生著10萬億個細菌。不同的菌種可以合成維生素、氨基酸，參與糖類和蛋白質的代謝，同時還能促進礦物質的吸收。這些營養(yǎng)物質對健康有重要作用，一旦缺少會引起多種疾病。腸道菌群還能影響體重、消化、免疫，調控人體對藥物的反應。

腸道菌群失調又稱腸道微生態(tài)失衡。腸道菌群的組成改變、細菌活性變化或菌群分布變化，均可引起菌群失調。根據發(fā)病特點，腸道菌群失調可分為比例失調、定位轉移、自身感染三大類型。正常情況下，腸道各菌種與宿主（我們的身體）相互依存，相互制約，維持一種動態(tài)平衡。一旦受到體內、體外環(huán)境變化的影響，平衡狀態(tài)就可能被打破，從而發(fā)生失調。

腸道菌群失調的原因復雜，以下幾種比較常見。

藥物因素

抗生素、免疫抑制劑、激素及化療藥物等的應用，將會抑制或促進部分腸道菌群生長，引起腸道菌群失調。廣譜抗生素可使腸道內有益菌的定植被抑制，條件致病菌大量繁殖，這是導致道菌群失調最常見的原因。

飲食因素

過多攝入蛋白質、糖、食品添加劑等，或者吃了有殘留農藥的蔬菜水果，可引起腸道菌群變化。不良的飲食習慣也會破壞腸道菌群的平衡。

年齡因素

腸道菌群隨年齡的變化而變化。比如，老年人腸道內雙歧桿菌數量顯著減少，而腸桿菌、腸球菌數量增加，導致腸道抵抗力下降。此外嬰兒的免疫力低下，也容易出現腸道菌群失調。

腸道動力異常

正常的腸道蠕動具有清除細菌的作用。小腸出現動力障礙時，食物推進速度減慢，細菌在腸道內滯留時間過長，大量繁殖，就會造成腸道菌群失調。

腸道免疫功能障礙

腸道自身具有一定的免疫功能。當人體免疫力下降時，如承受巨大壓力或心情抑郁、焦慮時，腸道內有害細菌或單一類型的細菌會因失去“監(jiān)控”而過度繁殖，造成腸道菌群失調。

其他

放療可導致部分患者腸道菌群失調。口腔衛(wèi)生差，會使細菌在口腔內失去平衡。多種疾病也可引起腸道菌群的失調，如炎癥性腸病、腸易激綜合征、肝臟疾病、糖尿病、多器官功能衰竭、重癥感染、精神疾病、腫瘤等。手術、外傷、化學物品、應激狀態(tài)等也可導致腸道菌群失調。返回搜狐，查看更多

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