首頁 資訊 失眠為什么會越來越胖

失眠為什么會越來越胖

來源:泰然健康網 時間:2024年12月22日 16:59

相關推薦

曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37越來越胖怎么辦如果近期越來越胖,有以下幾點原因:一、飲食增多:要先從自身找原因,最近是否喜歡吃甜食、油食或者不控制飲食,吃得較多,包括高能量飲食,攝入較多。二、運動減少:最近運動量是否明顯減少,非病理狀態(tài)下導致肥胖的很大因素取決于能量攝入和能量支出。三、疾病因素:如果有意識地控制飲食、適當增加運動,體重仍然增長,就要考慮有無病態(tài)的問題。1、皮質增多癥:疾病較多的是皮質增多癥,因為皮質增多癥會有明顯的向心性肥胖,還有滿月臉、水牛背、痤瘡等,查血中游離皮質醇,能明確疾??;2、多囊卵巢綜合征:女性有多囊卵巢綜合征的時候也會出現(xiàn)代謝異常,甚至可能會伴有肥胖;3、壓力性肥胖:還有一個原因會出現(xiàn)內分泌失調,精神壓力性肥胖,精神或者休息不佳、焦慮、抑郁時,也會出現(xiàn)肥胖。四、藥物影響:抗焦慮藥、抗抑郁藥或者口服避孕藥,有時也可能會出現(xiàn)肥胖。如果出現(xiàn)肥胖,盡可能控制飲食、增加運動,如果沒有效果,需要尋找病因,針對病因進行針對性的或者傾向性的治療。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37飯量不大為什么越來越胖飯量不大,但是越來越胖,要注意是否存在以下幾種情況:1、飲食量:注意患者的飯量是多少,是否比原來的飯量有所減少,原來的飯量很大,現(xiàn)在盡管比原來吃得少,但是相對于正常人,患者進食量也略多;2、飲食種類:如果食用的是高蛋白、高脂肪、高熱量的食物,盡管量很少,但是質量很高,也容易產生肥胖。這是由于高熱量、高脂肪的食物可以提供很多能量,尤其是高脂肪的食物,通常1克糖產生4千卡熱,1克蛋白質也產生4千卡熱,但是1克脂肪就要產生9千卡熱。如果進食含脂成分過多,盡管進食量很少,也會長胖;3、甲狀腺功能減退:如果有甲狀腺功能減退癥,甲狀腺激素合成、分泌減少,機體處于低代謝癥候群,患者可能出現(xiàn)黏液性水腫,代謝率減慢也容易出現(xiàn)肥胖;4、其他:患者是否控制每天進食大卡的總量,是否進行適合患者的運動,如入量比出量多,則會造成機體肥胖。想達到機體平衡的效果,需要入量和出量平衡,入量比出量少才能達到減肥的效果。劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院三甲全國第15越來越胖怎么回事如果越來越胖需考慮身體問題,肥胖可以分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖,具體如下:1、繼發(fā)性肥胖:由于多疾病導致體重增加,臨床比較常見的皮質醇增多癥即庫欣綜合征,此類患者可出現(xiàn)脂肪重分布,導致腹部逐漸增大。抽血檢查可有激素改變。此外糖尿病患者也可以出現(xiàn)越來越胖,見于用胰島素后或用促進胰島素分泌的藥物,積極治療相應疾病會使肥胖有所緩解;2、單純性肥胖:由于攝入營養(yǎng)物質過多,即吃得多同時運動減少,每天能量有剩余,就會以脂肪形式儲存在身體上,因此就會出現(xiàn)越來越胖。患者應該要適當控制飲食,并且通過積極運動鍛煉達到減肥目的。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37為什么得了甲亢還越來越胖"得了甲亢越來越胖,主要有下面的原因:n一、經過沖擊治療以后,高代謝癥候群得到了控制,患者得甲亢時消瘦明顯,現(xiàn)在體重逐漸恢復;n二、甲亢控制住以后,并沒有進行飲食的控制,所食用的量還跟甲亢時一樣吃的很多,入量超過出量,使得體重增加;n三、甲亢以后運動量減少,因為在甲亢時患者無力,經過甲亢高代謝癥候群治愈以后,患者并沒有控制飲食,也沒有采取運動治療,所以患者可以出現(xiàn)甲亢期間仍然在發(fā)胖。n因為甲亢的全療程是兩年,在經過沖擊治療以后,大多數高代謝癥候群都已經得到了控制,但是患者飲食、運動都沒有注意,就可造成肥胖。"矯杰主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50甲減是越來越胖還是越來越瘦甲減如果沒有控制好病情,越來越重,會出現(xiàn)體重逐漸的增加,不會出現(xiàn)體重逐漸的減輕。甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌缺乏,所導致的代謝低減綜合征。既然是代謝低減綜合征,所以臨床主要的表現(xiàn)是基礎代謝率的下降,以及交感神經興奮性的下降?;A代謝率的下降,就會導致人體的所有的活動量下降,能量的消耗就會下降,能量消耗下降就會引起能量的堆積,自然就會引起體重的增加。除此以外,一些的物質的分解代謝也會出現(xiàn)下降,這就包括了黏蛋白、黏多糖等這些物質。當黏多糖、黏蛋白,在皮下的和以及組織當中的儲存過多的時候,就會引起水鈉的潴留。水的潴留自然就會引起來體重的增加。除此以外,甲狀腺激素還是促進水鈉排泄的很重要的激素,當甲狀腺激素水平下降的時候,水鈉的排泄就會出現(xiàn)障礙,就會出現(xiàn)水鈉潴留的增加,也會引起體重的增加。所以總的來說,如果甲狀腺功能減退癥沒有得到合適治療,病情越來越重的時候,就會引起體重的逐步地增加,會出現(xiàn)越來越胖。王俊嶺副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院三甲全國第15失眠越來越嚴重該怎么辦失眠越來越嚴重,應從改變生活習慣、藥物、食物、理療等不同角度進行綜合調理,具體分析如下:1、改變生活習慣:若由外界環(huán)境因素引起,如壓力較大等,此時應解決外界干擾。若睡眠習慣不好,睡眠前喜歡看電子產品,如手機、電腦等,或睡眠前喜歡喝酒、抽煙、喝咖啡、喝茶等,此時應改變睡眠不規(guī)律、經常熬夜,以及不良的生活習慣;2、藥物治療:應短期應用安眠藥物,如苯二氮?類的阿普唑侖、艾司唑侖等,或非苯二氮?類的右佐匹克隆、唑吡坦等,也可以運用中成藥,如舒眠膠囊等;3、食物治療:在睡前服用棗仁、酸棗或牛奶等食物;4、物理治療:如經顱磁刺激治療等,也可以適當做按摩、理療等。徐艷娟副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院三甲絕經后越來越胖怎么辦絕經以后越來越胖,建議做到以下幾點,對減重會起到一定的作用,主要分析如下:1、控制飲食:飲食上給予控制,比如不要吃高熱量、高脂肪的食物,不要吃油炸的食物,建議以清淡飲食為主,減少碳水化合物的攝入。但并不是絕對不吃碳水化合物,這樣對身體的健康也不利;2、適當運動:停經以后,由于雌激素水平下降,通常會導致代謝減慢,代謝減慢之后容易使脂肪出現(xiàn)堆積。建議可以適當運動,根據自身的情況,選擇散步、瑜伽、游泳等。通過運動消耗脂肪,可能會使體重出現(xiàn)下降。體重的增加不是外觀上看著不好看,也容易導致其他的一些疾病,比如可能會出現(xiàn)高血脂、高血壓、糖尿病等。所以絕經以后的女性也要適當進行鍛煉,適當給予減重。馮淬靈主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院三甲全國第21為什么喝中藥越來越胖"一般不會喝中藥越來越胖,是喝了什么樣的中藥?是原來太瘦?吃了中藥脾胃好了越來越胖,還是其他原因?如果覺得和吃中藥有關,停用中藥就可以了。一般如果越來越胖有可能是脾胃吸收功能加強了,營養(yǎng)物質增多了,消耗又沒有增加可能會導致形體偏胖。通過運動鍛煉、控制飲食就可以減少越來越胖。n如果是其他的原因導致,不一定和中藥有關,需要綜合的看一看是不是原發(fā)病,因為長期吃中藥,吃了中藥,或者短期吃中藥,一定是因為某些疾病來看病,會不會是原發(fā)病或者西藥導致形體發(fā)胖,應該具體問題具體分析。"張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37吃的不多為什么越來越胖吃的不多、越來越胖,可能并不是吃的不多,也可能是疾病因素導致,具體如下:1、并不是吃的不多:患者吃的不多是跟過去的飲食相比,還是按照飲食大卡來計算,患者可以根據自己的身高計算出標準體重,有個簡便的公式,身高-105就是患者的理想體重。再根據患者所從事的職業(yè),計算出每天的進食大卡?;颊咚^吃的少是比原來吃的少,是否超過經過計算以后的飲食大卡,也可能吃的量盡管比原來少,但還是超過了飲食大卡,就不叫吃的少;2、疾病因素:也有可能患者是由于某些疾病導致吃的很少,但是體重還有增加,這常見于代謝減慢的一些疾病,最常見的是甲狀腺功能減退癥。甲狀腺功能減退癥時甲狀腺激素合成分泌減少,甲狀腺激素是維持人體代謝的興奮性激素,當這個激素減少時,機體出現(xiàn)記憶力減退、嗜睡、關節(jié)疼痛、體重增加,盡管吃得很少也可以體重增加。這是由于代謝率下降,黏液水腫所導致。所以患者發(fā)生吃的少、體重增長,首先要除外是否發(fā)生了甲狀腺功能減退癥。同時還要看一下患者的運動量是否達標,如果是久坐不動導致的肥胖,患者代謝率也比較低。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37糖尿病越來越胖是怎么回事"糖尿病患者如果在治療過程當中越來越胖,一方面是飲食營養(yǎng)需要檢討,另外需要分析治療的方案是否妥當。糖尿病患者是由于遺傳或環(huán)境因素,造成體內胰島素絕對缺乏或相對不足,也就是胰島素不能起到應有的作用,胰島素抵抗,造成體內血糖不能夠被利用成能量,引起高血糖、高脂血癥、蛋白質代謝紊亂,出現(xiàn)各種急慢性的并發(fā)癥,影響生活質量,甚至使壽命縮短。n糖尿病患者在治療期間,通過飲食、運動以及相應的藥物治療,幫助控制血糖、血脂、血壓以及體重。如果在治療的時候發(fā)現(xiàn)體重越來越重,雖然血糖控制好,也是治療的失敗。要尋找飲食是否堅持控制,是否堅持運動。因為肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量,長期的熱量超標,就會以脂肪的形式儲存在體內,帶來肥胖。n減重最根本的方法是減少熱量的攝入,增加能量消耗。除了要考慮到飲食運動沒有做到位,需要進一步的調整,另外在治療糖尿病方案上需要考量,有些人使用不適當的胰島素促泌劑或者使用胰島素過量,都有可能造成體重進一步增加。另外有些人使用胰島素的增敏劑,有可能造成時間長了體重明顯的變胖。要想控制好糖尿病患者的體重,既要堅持飲食和運動,同時要調整相應的降糖方案。有新型降糖效果的減糖尿病的藥物,有口服也有注射的藥物,當然一定要在醫(yī)生的指導下,根據的病情需要,安全有效來幫助控制血糖,帶來減重。"

相關知識

人為什么會越累越胖?
為什么哺乳期會越來越胖
為什么我越控制飲食越累反而越胖起來?
為什么會越累越胖?
為什么越累越胖,如何減肥
吃的不多為什么越來越胖
人為什么會越累越胖
【健康】為什么明明那么累,還越來越胖?
越累為什么還會越胖?過勞肥是咋回事?
“過勞肥”來襲:你為什么越忙越胖?

網址: 失眠為什么會越來越胖 http://www.u1s5d6.cn/newsview729456.html

推薦資訊