很多糖尿病患者都知道飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，只有嚴(yán)格控制飲食，做到規(guī)律有序，降糖藥物才能更好地發(fā)揮作用。而患者對于食鹽應(yīng)吃多少則很少考慮，認(rèn)為鹽吃得多點少點都無所謂，有的甚至故意多吃鹽，事實上吃鹽過多對糖尿病患者也是有害的。專家推薦糖尿病患者每日攝鈉量應(yīng)少于3克，相當(dāng)于食鹽7. 6克，這就是糖尿病患者每日進食食鹽的最高限量。中國人比較能吃咸，每日食鹽量可達20—30克，這對糖尿病患者是很不利的。

　　食鹽的化學(xué)成分是氯化鈉，吃的鹽越多，進人體內(nèi)的鈉就越多，吸收到血管內(nèi)的鈉也隨之增多，血管內(nèi)晶體滲透壓上升，把血管外的水分吸收到了血管內(nèi)，使血容量增加，血中存在的些升血壓物質(zhì)的反應(yīng)性增強。鈉還可使動脈平滑肌內(nèi)水分潴留，導(dǎo)致血管壁腫脹，管腔狹窄，外周阻力增加。這些作用產(chǎn)生的一個共同結(jié)果就是使血壓升高，而高血壓是引起糖尿病患者因并發(fā)癥死亡的主要因素之一。據(jù)估計，30%—75%的糖尿病并發(fā)癥可歸因于高血壓，在并發(fā)有高血壓的糖尿病患者中更易發(fā)生腦中風(fēng)、冠狀動脈粥樣硬化，左室肥厚和間歇性跛行、蛋白尿、視網(wǎng)膜出血等，可見高血壓是使糖尿病患者致殘、死亡的主要誘因，所以對糖尿病的有效治療也包括血壓的良好控制，這就需要患者限制鹽的攝入量。

　　控制高血壓與控制糖尿病一樣，除了有效的藥物治療外，日常生活方式對血壓也有較大的影響。限制食鹽攝取是主要的生活管理內(nèi)容，有時少吃幾克鹽比多吃幾片藥的作用還要好。也許有人會說：“我雖然患有糖尿病，但多次測血壓{5在正常范圍，這就不用限制食鹽量了。”這種觀點也是不妥的。糖尿病與高血壓的發(fā)病原因在很多方面是一致的，糖尿病患者并發(fā)高血壓是非糖尿患者的2—4倍，在發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的糖尿病患者中，高血壓的發(fā)生率可高達30%一80%。既然糖尿病本身就是高血壓的危險因素之一，我們在日常生活中就應(yīng)該盡量避免其他危險因素的疊加，所以限制食鹽也不是吃得越少越好，要根據(jù)疾病的程度，血壓的高低，有無體內(nèi)液體過多的情況及血鈉的水平等來確定，對于進食差、化驗血鈉低者還要鼓勵多吃些鹽，對于病情較輕、血壓不高者，可以在生活中注意少吃鹽就行了，而對于血壓升高顯著、全身水腫明顯、體液量明顯增多者，就應(yīng)嚴(yán)格限制食鹽攝人。

　　對多數(shù)糖尿病患者來說，限制食鹽是很有必要的，但限制的程度是要根據(jù)患者的具體情況而定。少數(shù)患者還要鼓勵食適量的鹽，其目的在于使體內(nèi)鈉達到一個平衡狀態(tài)，有利于控制患者的血壓及體液量。在控制好各項飲食均衡呀、鹽分、糖分，營養(yǎng)所需達標(biāo)的同時，好的輔助控制血糖的良藥也是您的健康好盟友，在這里，為廣大糖友推薦吉林益民堂制藥生產(chǎn)的“茸芝多肽”產(chǎn)品，以西伯利亞原生白樺茸為原料，經(jīng)日本專利低溫酶解工藝精制而成，全面調(diào)理糖尿病患者的免疫系統(tǒng)，平衡血糖、血脂平衡，防治并發(fā)癥，也是廣大糖友值得嘗試的選擇。

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