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吐槽跑步第二期:20米折返跑代替長(zhǎng)跑

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 04:55

滬恐取消中小學(xué)800和1000體測(cè) 用20米往返替代

20米往返跑更適合青少年的體測(cè)?這其中自有其理論依據(jù)。不過,在學(xué)生體質(zhì)下降,千米“長(zhǎng)跑”居然有學(xué)生猝死,甚至學(xué)校取消長(zhǎng)跑的大環(huán)境下,這消息一出便激起千層浪。倡導(dǎo)者認(rèn)為,20米往返跑更為科學(xué);而反對(duì)者則指出,20米往返跑只是純測(cè)試指標(biāo),有潛在的危險(xiǎn),且浪費(fèi)人力、物力和財(cái)力……【詳細(xì)】

一石激起千層浪!20米往返跑或取代1000米長(zhǎng)跑

目前有資料顯示,國(guó)內(nèi)青少年體能以耐力為最短板,在短跑、投擲等爆發(fā)力項(xiàng)目中指標(biāo)差距還不大。這種情況下,為“保安全”而不去練長(zhǎng)跑更不可取。在我國(guó),進(jìn)一步發(fā)展和推動(dòng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)任重道遠(yuǎn)。以馬拉松賽跑為例,有資料顯示,2011年僅世界各國(guó)田徑協(xié)會(huì)在國(guó)際田聯(lián)備案的馬拉松賽就有2894場(chǎng),其中美國(guó)789場(chǎng)、日本215場(chǎng)、德國(guó)658場(chǎng)、法國(guó)348場(chǎng)、英國(guó)375場(chǎng)、意大利114場(chǎng)、俄羅斯150場(chǎng)、印度50場(chǎng)。而中國(guó)作為世界第二大經(jīng)濟(jì)體,擁有13億多人口,這一年僅僅舉辦了33場(chǎng)馬拉松賽……【詳細(xì)】

應(yīng)取消學(xué)校長(zhǎng)跑項(xiàng)目?教授:其實(shí)應(yīng)該拉長(zhǎng)距離

北京體育大學(xué)田徑教研室博士生導(dǎo)師熊西北教授表示,往返跑最大的好處是可以增強(qiáng)學(xué)生的靈活性,實(shí)際效果如何,要看重復(fù)多少組,因?yàn)槿绻貜?fù)次數(shù)多,與800米、1000米相比距離相差無幾,而強(qiáng)度反而更大。 “如果想發(fā)揮折返跑的優(yōu)勢(shì),那不妨縮短單位距離,比如說10米往返跑、5米往返跑,這樣可以更有效地提高學(xué)生的靈活性。 ”【詳細(xì)】

教育部回應(yīng)體測(cè)傳聞:未考慮折返跑替代長(zhǎng)跑

據(jù)新華社張掖5月9日電(記者吳俊寬)針對(duì)近日在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)廣泛關(guān)注的20米折返跑有望取代800米、1000米跑成為學(xué)校體測(cè)項(xiàng)目的猜測(cè),教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰9日表示,教育部目前并沒有考慮用折返跑替代長(zhǎng)跑作為體測(cè)項(xiàng)目?!瓣P(guān)于折返跑項(xiàng)目,很多專家都在研究這個(gè)問題,比如說美國(guó)就堅(jiān)持了幾年,其他一些國(guó)家和地區(qū)也在參與。折返跑項(xiàng)目的測(cè)試我們也在關(guān)注,但是還沒有打算以此替換掉長(zhǎng)跑”,王登峰說……【詳細(xì)】

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