煎餅要怎么做?
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 12:01
2010.12.13 回答
小米1000克,黃豆100克。
1.將小米、黃豆淘洗干凈。先把500克小米煮到七成熟時(shí)撈出,晾涼后與另500克生小米和黃豆一起上磨,加水 磨成米糊,盛到盆里使其稍微發(fā)酸。
2.煎餅鏊子燒熱(火要緩而均勻),左手盛一勺米糊倒在鏊子中央,右手用煎餅扒子盡快把米糊向順時(shí)針方向推開成畫餅形,這時(shí)再把攤好的面糊用刀推勺后約用1分鐘即熟。用刮刀順邊刮起煎餅的邊緣,兩手提邊揭起,餅薄加紙,呈棕黃色,松軟筋道,微酸甜香。
山東煎餅源于泰山,山東煎餅夠薄的了,用五谷雜糧為原料制成,這是平民之食——卷上大蔥或其他蔬菜肉類或山珍海味,可以吃得津津有味。蒲松齡特地為它作《煎餅賦》,可見對煎餅感情之深。目前泰安煎餅中,以玉珍煎餅為例,發(fā)源歷史最好可以追溯到宋朝。在山東省新泰市,有一個(gè)非常有名的煎餅之鄉(xiāng)樓德鎮(zhèn),有“中國煎餅第一鎮(zhèn)”之稱號,此地家家會做山東煎餅,堪為傳奇。
為什么說山東煎餅是最好的食物呢?其一,煎餅原料由五谷雜糧精細(xì)研磨而成,既不是純細(xì)糧,也不是純粗糧,營養(yǎng)豐富,便于人消化,因?yàn)樽黾屣灥脑隙紟?,含粗纖維多,對消化很有幫助,是城市居民讓人擔(dān)憂的健康狀況的一劑良方。其二,煎餅做起來省時(shí)省心,薄薄一層一會就熟,而且冷了以后,加熱時(shí)間也不長,也特別節(jié)能,它符合現(xiàn)代人的生活節(jié)奏和我們的環(huán)保意識。其三,保存時(shí)間長達(dá)三個(gè)月以上,不易變餿,因?yàn)樗稚伲惨子诹罆?;食用方便,可以和自己喜歡的東東任意搭配,由于它象紙一樣薄,就可以把各種各樣的菜肴放在上面卷起,用手拿著吃,別具風(fēng)味,近似西餐中的漢堡包。最后,吃煎餅?zāi)苠憻捬例X,牙好胃口就好,胃口好就身體強(qiáng)健,天下哪有如此一舉多得的食物呢?
山東煎餅的做法
小米1000克,黃豆100克。
1.將小米、黃豆淘洗干凈。先把500克小米煮到七成熟時(shí)撈出,晾涼后與另500克生小米和黃豆一起上磨,加水 磨成米糊,盛到盆里使其稍微發(fā)酸。
2.煎餅鏊子燒熱(火要緩而均勻),左手盛一勺米糊倒在鏊子中央,右手用煎餅扒子盡快把米糊向順時(shí)針方向推開成畫餅形,這時(shí)再把攤好的面糊用刀推勺后約用1分鐘即熟。用刮刀順邊刮起煎餅的邊緣,兩手提邊揭起,餅薄加紙,呈棕黃色,松軟筋道,微酸甜香。
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