?本書為普通高等學(xué)校公共體育新形態(tài)教材。本書從大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及現(xiàn)實(shí)需求出發(fā)，結(jié)合運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐，對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的梳理。教材改變了以往公共體育教材過于概念化的敘述形式，通過二維碼關(guān)聯(lián)視頻、延伸閱讀等方式，突出教材的科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性。全書分為理論篇和實(shí)踐篇兩篇10章內(nèi)容，主要包括：德智寄體 時(shí)代召喚、野蠻體魄 挑戰(zhàn)自我、衛(wèi)生保健 科學(xué)健身、沐浴奧運(yùn) 共創(chuàng)未來、運(yùn)動(dòng)之基 體能之源、弘揚(yáng)精武 傳承瑰寶、擒拿格斗 克敵制勝、球場競技 彰顯魅力、休閑健身 享受樂趣、項(xiàng)目拓展 卓爾不群等內(nèi)容。

本書可作為普通高等學(xué)校、高等職業(yè)學(xué)校的公共體育課教材，也可供體育鍛煉愛好者自學(xué)使用。

前輔文上篇 理論篇第一章 德智寄體 時(shí)代召喚第一節(jié) 體育概述第二節(jié) 健康概述第三節(jié) 體醫(yī)融合的健康促進(jìn)體系第四節(jié) 四位一體的大學(xué)體育教育第五節(jié) 寓教于樂的校園體育文化第二章 野蠻體魄 挑戰(zhàn)自我第一節(jié) 體育鍛煉概述第二節(jié) 體育鍛煉分類與方法第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)競賽概述第四節(jié) 體育活動(dòng)的組織與管理第三章 衛(wèi)生保健 科學(xué)健身第一節(jié) 體育鍛煉的一般衛(wèi)生常識(shí)第二節(jié) 體育鍛煉常見生理反應(yīng)與運(yùn)動(dòng)性病癥第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷概述第四節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督第四章 沐浴奧運(yùn) 共創(chuàng)未來第一節(jié) 古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的起源與發(fā)展第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的演變歷程第三節(jié) 中國與奧林匹克運(yùn)動(dòng)下篇 實(shí)踐篇第五章 運(yùn)動(dòng)之基 體能之源第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 田徑基本技術(shù)第三節(jié) 田徑競賽規(guī)則簡介第六章 弘揚(yáng)精武 傳承瑰寶第一節(jié) 養(yǎng)生功法第二節(jié) 太極拳和太極劍第三節(jié) 傳統(tǒng)拳械第七章 擒拿格斗 克敵制勝第一節(jié) 散打第二節(jié) 跆拳道第三節(jié) 女子防身術(shù)第八章 球場競技 彰顯魅力第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)第九章 休閑健身 享受樂趣第一節(jié) 輪滑第二節(jié) 游泳第三節(jié) 健美操第四節(jié) 體育舞蹈第五節(jié) 排舞第六節(jié) 瑜伽第十章 項(xiàng)目拓展 卓爾不群第一節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)第二節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)第三節(jié) 踢毽第四節(jié) 飛盤運(yùn)動(dòng)第五節(jié) 跳繩附錄 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》測試指導(dǎo)主要參考文獻(xiàn)

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