首頁 資訊 超詳細的濃郁番茄蕎麥面

超詳細的濃郁番茄蕎麥面

來源:泰然健康網 時間:2024年12月26日 00:49

超詳細的濃郁番茄蕎麥面的做法

7.8 綜合評分

38 人做過這道菜

收藏

多肉胖萱的廚房  多肉胖萱

每一根面條上都裹著濃郁的番茄汁,每吃一口都超幸福
我一個人就用了兩個番茄,一個還是稍大一些的,不用擔心番茄太多,多了才濃郁哇
制作過程很簡單,也可以根據(jù)自己的喜好更換食材,畢竟番茄真的很百搭

用料  

番茄 2個 洋蔥 1/4個 杏鮑菇 半個 油麥 1棵 蕎麥面 1把

超詳細的濃郁番茄蕎麥面的做法  

準備好食材,番茄最好去皮哦,這樣面的口感會更好,番茄頂上劃十字口,熱水燙幾秒,皮就很容易剝掉了

超詳細的濃郁番茄蕎麥面的做法 步驟1

油麥切段,剩下的食材切丁

超詳細的濃郁番茄蕎麥面的做法 步驟2

鍋中放油,先炒洋蔥和杏鮑菇,油可以放的少一些,基本能炒過洋蔥和杏鮑菇的量就可以,因為番茄水分比較多,油少也不會粘鍋,為了健康少吃油

超詳細的濃郁番茄蕎麥面的做法 步驟3

放入番茄,可以多炒一會,這樣會出來番茄醬的形態(tài),面條更容易掛汁,喜歡黑胡椒的朋友也可以放點黑胡椒,加入適量水,煮開

超詳細的濃郁番茄蕎麥面的做法 步驟4

放入油麥,我喜歡煮的過一點的油麥,喜歡更生一點的可以先煮面再放油麥

超詳細的濃郁番茄蕎麥面的做法 步驟5

放入面條

超詳細的濃郁番茄蕎麥面的做法 步驟6

超級濃郁的番茄面就做好啦,出鍋,開吃
中間我還切了根火腿腸放進去

超詳細的濃郁番茄蕎麥面的做法 步驟7

小貼士

喜歡吃辣的,可以放辣椒,我炒番茄的時候放了點海南黃燈籠辣椒醬,也很好吃

相關知識

健康減脂餐:菠菜煙熏火腿意面,紫薯蕎麥海鮮拌面,番茄肉醬意面
番茄雞蛋蝦仁蕎麥面 簡單好吃又低脂
蕎麥面怎么做好吃?10種蕎麥面的做法,簡單易做營養(yǎng)豐富,超好吃
蕎麥面條怎么做好吃減肥
蕎麥方便面
意式蕎麥面的做法
【步驟圖】無麩質蕎麥意面的做法
健康減脂蕎麥面
日本美食:暑氣全消無敵清涼蕎麥沾面!(附超養(yǎng)生蕎麥知識)
經典減肥餐譜—無油版番茄巴沙魚【不用番茄醬、淀粉卻能做到濃郁醬稠的湯底】

網址: 超詳細的濃郁番茄蕎麥面 http://www.u1s5d6.cn/newsview810939.html

推薦資訊