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同濟(jì)健身塑形俱樂部系列課程受歡迎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 05:00

同濟(jì)健身塑形俱樂部系列課程受歡迎

來源：體育教學(xué)部時(shí)間：2016-04-21 瀏覽：1659

本學(xué)期，由體育教學(xué)部健身塑形團(tuán)隊(duì)主辦的健身塑形俱樂部為全校師生開展了一系列健身課程，受到廣大師生的歡迎。為期十周的系列健身課程，包括有氧健身舞、搏擊、塑形NTC、瑜伽等。課程采用了線上報(bào)名的方式，每周50個(gè)課程名額幾乎都在幾分鐘內(nèi)被秒殺完畢，上課出勤率也都是100%。

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同濟(jì)健身塑形俱樂部自去年成立以來，一直以豐富在校學(xué)生和教職工的課余生活、增進(jìn)體質(zhì)健康、緩解學(xué)習(xí)與工作壓力為宗旨，開展了一系列活動(dòng)。本學(xué)期特別推出的多樣化課程，從爵士到搏擊，無一不得到學(xué)生和老師們的一致狂熱好評(píng)。課程教練認(rèn)真負(fù)責(zé)的教學(xué)態(tài)度，完成動(dòng)作的專業(yè)程度，也成為學(xué)生一直風(fēng)雨無阻堅(jiān)持上課的動(dòng)力。從有氧健身到雕塑體形，運(yùn)動(dòng)和音樂的完美結(jié)合，汗水與歡笑的不斷交錯(cuò)，師生們既可以在輕松愉悅的氛圍中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，又可以在教練的正確指導(dǎo)下獲得身體力量、柔韌、靈活、協(xié)調(diào)和平衡的全方位發(fā)展。同時(shí)這也一個(gè)釋放壓力、提升自信、廣交師友的平臺(tái)。
本學(xué)期健身塑形俱樂部課程將于第十四周結(jié)束，俱樂部負(fù)責(zé)老師會(huì)根據(jù)后期學(xué)生和老師們的反饋，積極進(jìn)行調(diào)整課程安排以適應(yīng)大家的體能與喜好，繼續(xù)呈現(xiàn)更多的精彩內(nèi)容。同濟(jì)健身塑形俱樂部歡迎所有喜愛運(yùn)動(dòng)、熱愛健身的同學(xué)加入，在這里，每個(gè)人都會(huì)成為最美的自己。

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