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魔芋的家常做法,驚艷你的味蕾

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 12:56

魔芋是一種傳統(tǒng)食材,其悠久的歷史、獨(dú)特的口感、豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,使其在人們心中擁有獨(dú)一無(wú)二的地位,尤其除了上述原因之外,其具有減肥、降血壓血脂等功效,可以說(shuō)真的是一種相當(dāng)神奇的食材了。

不過有意思的是,對(duì)于這種食材雖然有的人并不排斥,但卻很少會(huì)考慮將其加入到自己的菜單當(dāng)中,究其原因,有很大一部分朋友是因?yàn)椴恢в髴?yīng)該怎么做,對(duì)這種食材感到陌生,因此很少會(huì)選擇食用。

所以下面就給大家分享幾道的菜譜,希望可以幫到你!

1、魔芋豆腐:

經(jīng)典家常菜,清脆可口,獨(dú)具風(fēng)味,做法為新鮮魔芋切小塊,放入攪拌機(jī),加適量清水打成泥后過濾,后小火加熱,不停攪拌至糊狀,冷卻后切成小塊,開水煮2-3分鐘,撈出備用;

準(zhǔn)備適量的蒜末、姜末、辣椒末、蔥花等調(diào)料,熱鍋冷油,放入炒香,加入適量鹽、醬油、醋、糖,然后將調(diào)料汁淋上,撒上蔥花,即可食用。

2、酸辣魔芋:

色香味俱佳的美食,口感酸辣,開胃可口,做法為魔芋洗凈切細(xì)絲后開水煮2-3分鐘,撈出備用;

準(zhǔn)備適量的蒜末、姜末、辣椒末、蔥花,熱鍋冷油炒香后加入適量鹽、醬油、醋、糖、辣椒油等,煮沸;

將煮沸的調(diào)料汁倒入魔芋絲中攪拌均勻,撒上蔥花,即可食用。

3、魔芋炒肉絲:

口感清爽的家常菜,做法為魔芋洗凈切細(xì)絲,豬肉切絲,魔芋絲開水煮2-3分鐘撈出備用,肉絲加入適量鹽、料酒、淀粉等,腌10分鐘;

熱鍋冷油放肉絲炒至變色,加魔芋絲、姜片、蔥段、辣椒末等翻炒均勻后,加入適量鹽、醬油、味精等炒至熟透,撒上蔥花,即可食用。

4、魔芋燒魚:

口感鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,滋味獨(dú)特,做法為魔芋洗凈切小塊,魚洗凈切塊,魔芋塊開水煮2-3分鐘撈出備用;

魚塊入鍋加適量水,大火煮開撇沫,加姜片、蔥段、料酒等,轉(zhuǎn)小火燉煮到魚肉熟透,加魔芋塊,繼續(xù)煮;

放適量鹽、醬油、豆瓣醬等,燉至湯汁濃郁,撒上蔥花,即可食用。

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