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　　漫畫談美食

　　蘋果醋豈止是女性們的福音，這種果醋更加適合身邊那些大魚大肉的男士們喔。出外就餐難免肥膩吃得消化不良，這時(shí)候給他們泡上一杯消脂開胃滴堿性飲料，不是窩心得很嗎？

　　"蘋果醋"這種飲料相信大家都應(yīng)該不會陌生的。市場上鋪天蓋地的廣告宣傳，一直反復(fù)告訴我們減肥瘦身就靠它了。不過，市面上的蘋果醋，除了白醋和蘋果外，通常都會加入各種的食品添加劑。長期食用，對身子是百害而無一益的喔。因此，自己制作純天然的產(chǎn)品不是更有保障嗎？自制的蘋果醋還有個(gè)好處，就是愛放多少蘋果就放多少蘋果，真材實(shí)料看得見，完全不像市售的蘋果醋那樣，蘋果少得可憐。

　　★健康D

　　1.蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋，每天早上起來稀釋后喝上一杯，可以滋潤皮膚、祛黑斑、幫助消化，促進(jìn)腸部蠕動排除宿便。

　　2.蘋果醋中豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇。肥胖或膽固醇高的人，可以適當(dāng)吃些。

　　3.蘋果醋能提高肝臟的解毒功能，改善內(nèi)環(huán)境，建議失眠、情緒低落、容易疲勞的人睡前喝一點(diǎn)。

　　4.經(jīng)常做劇烈運(yùn)動的人，容易乳酸積聚引起肌肉酸痛，用蘋果醋加1茶匙蜂蜜沖1杯溫水飲用，可以加快乳酸代謝，舒緩肌肉酸痛。

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