羊年讓年夜飯創(chuàng)新?這樣做健康又有新意【26】
原標(biāo)題:創(chuàng)新年夜飯:如何健康又有新意
白斬雞
主料:三黃雞 500克、生抽 10毫升、糖 10克、生姜 20克、麻油 5毫升、青蔥 20克、黃酒 5毫升
做法:
1.將三黃雞洗凈。去掉殘余的雞毛。
2.準(zhǔn)備一只湯鍋裝滿水,開大火燒開,放入青蔥一根,黃酒和姜片,將雞放入。蓋上蓋子,繼續(xù)開大火煮約20分鐘。煮到筷子插得進(jìn)雞,關(guān)火。
3.讓整只雞浸在湯鍋中連同雞湯一起冷卻。一定要等到徹底冷卻后,將雞拿出,斬成3厘米的塊,裝盆。
4.準(zhǔn)備調(diào)料:將生抽和糖拌勻,放入姜末和蔥末,最后滴幾滴麻油,即可。
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