導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在的寶寶們，都總喜歡把心思放在妝容的打扮上，都把心思放在吃喝上，生活質(zhì)量確實(shí)是有大大地在提高，但是人們卻沒(méi)有把心思，放在自己的身體健康上面，這樣一段時(shí)間之后，我們的身體就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)各種各樣的毛??！

在身體里面有這么多器官，腸胃是最容易遭殃的，因?yàn)槟c胃是最容易受傷害的，快來(lái)看看自己的腸胃是否健康！

一、腸胃不好的人群請(qǐng)注意了，飯后有3種表現(xiàn)，若沒(méi)有，腸壽或許更長(zhǎng)

1、飯后打嗝

健康的人，一般都不會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)狀，除非是因?yàn)橐徊桶氩捅╋嫳┦?，身體還沒(méi)來(lái)得及消化，才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。但是如果長(zhǎng)期都有打嗝的朋友們，你們就要注意了！這很可能是腸胃發(fā)出的求救信號(hào)！

2、飯后腸胃脹氣

按照醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，一般人吃完飯之后，腸胃就會(huì)開(kāi)始消化食物，不會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況，但是常常吃完飯都會(huì)出現(xiàn)脹氣的話(huà)，就證明你的腸胃功能已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)毛病了，大家要趕緊去檢查。

3、飯后會(huì)出現(xiàn)惡心

飯后出現(xiàn)惡心，是非常少見(jiàn)的，健康的寶寶們是肯定不會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況的。如果有這樣狀況的朋友們，證明你們的腸胃已經(jīng)有很大的毛病了，要趕緊去醫(yī)院查看，找出相對(duì)應(yīng)的治療方案！

二、腸胃不好的人群，通常會(huì)出現(xiàn)3種情況，趕緊查看：

1、會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

2、食欲不振，胃口時(shí)好時(shí)差。

3、頭暈頭痛，消化不良。

三、腸胃病纏身？建議大家做好這3件事，腸胃會(huì)慢慢好起來(lái)

1、少吃刺激性食物

現(xiàn)在的寶寶們都很喜歡吃刺激性食物，例如：麻辣火鍋、小龍蝦、炸雞啤酒……這些通通都是刺激性食品，雖然大家換來(lái)了味蕾上的快感，但是腸胃卻在喊救命，大家還是少吃為妙！

2、少吃高糖食品

奶茶、蛋糕、雪糕……相信都是各位小仙女最喜歡吃的東西了吧，這些甜食不但脂肪含量高，導(dǎo)致我們肥胖，糖分過(guò)高，也會(huì)導(dǎo)致我們的腸道堵塞，不利于我們的腸道健康！建議大家少吃！

3、腸道的清道夫——嘗試養(yǎng)胃茶

還在為腸胃健康煩惱的寶寶們聽(tīng)好了，趕緊嘗試一下這款養(yǎng)胃茶茶，有不錯(cuò)的養(yǎng)生效果！根據(jù)《醫(yī)宗金鑒》中明確記載非常多的成分，都有比較好的養(yǎng)胃功效。具體功效如下：

猴頭菇：含有非常多的氨基酸成分，可以有效地幫助我們調(diào)理消化系統(tǒng)。

丁香：幫助我們殺滅胃里邊的細(xì)菌，減輕我們的胃部細(xì)菌的堆積。

沙棘：幫助我們促進(jìn)腸胃的血液循環(huán)，減輕我們腸胃的負(fù)擔(dān)，幫助我們健脾養(yǎng)胃。

茶包的制作十分麻煩，大家趕緊來(lái)嘗試一下這款潤(rùn)腸茶包，能給你快捷高效的體驗(yàn)！

如果有需要養(yǎng)護(hù)腸胃的朋友們，可以通過(guò)下方卡片獲取養(yǎng)胃茶的鏈接。

總結(jié)：腸胃健康會(huì)直接影響到我們身體的健康，尤其是一些身體本來(lái)就很虛弱的朋友，更要注意保護(hù)好自己的腸胃。希望小編的文章可以幫助到大家，給大家一些有用的建議吧！

相關(guān)知識(shí)

高溫天氣容易出現(xiàn)腸胃病 中醫(yī)教你養(yǎng)好腸胃
【腸胃保健品】腸胃保健品有哪些？改善腸胃功能助營(yíng)養(yǎng)好吸收
保護(hù)腸胃 記住做好這6點(diǎn)
腸胃不好如何調(diào)理 學(xué)會(huì)這些方法
秋季胃腸疾病高發(fā) 護(hù)腸胃少吃寒涼食物
腸胃不好飲食要如何調(diào)理？
夏季腸胃疾病容易多發(fā) 為了防病請(qǐng)做好養(yǎng)胃措施
腸胃不好冬季喝粥好！
腸胃不好，中醫(yī)師建議陳皮調(diào)理
秋冬如何養(yǎng)胃 做好4件事

網(wǎng)址: 腸胃病纏身？建議大家做好3件事，腸胃會(huì)慢慢好起來(lái) http://www.u1s5d6.cn/newsview85228.html