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每天做操十分鐘健康工作20年

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月28日 01:07

每天做操十分鐘健康工作20年 ----會計學(xué)院開展辦公間隙“一日兩操”鍛煉活動

作者: 信息來源: 發(fā)布時間: 2017-11-06

為切實(shí)關(guān)注我院教職工身心健康，努力為廣大教職工健康工作，創(chuàng)造條件、做好服務(wù)，活躍教職工校園文化生活，會計學(xué)院工會于11月6日組織學(xué)院教職工在行政樓B區(qū)三樓，開展辦公間隙“一日兩操”鍛煉活動，會計學(xué)院常務(wù)副院長林源、學(xué)院辦公室負(fù)責(zé)人吳津鈺、學(xué)工辦副主任王灃、辦公室副主任倫妙興及學(xué)院行政、教務(wù)、輔導(dǎo)員等共27名老師積極參加。
本次會計學(xué)院“一日兩操”的鍛煉活動，包括廣播體操和眼保健操，計劃從11月6日起，在每個工作日的上午十點(diǎn)和下午四點(diǎn)，準(zhǔn)時播放《第九套廣播體操》和《眼保健操》的音樂，讓辦公室的老師們趁著工作間隙，隨著音樂節(jié)拍彎腰擺臂，按摩穴位，齊做廣播體操和眼保健操。
上午廣播體操結(jié)束時，辦公室副主任倫妙興說：“5分鐘左右，從頭到腳每個部位都運(yùn)動了一遍，真舒服?！毙姓貢材日f“一共8個動作，認(rèn)真做完一遍竟然略微出了一點(diǎn)汗，工作間歇做一做還是挺好的”。

會計學(xué)院辦公室全體成員第一次廣播體操練習(xí)

會計學(xué)院行政教務(wù)辦公室在做眼保健操中

“一日兩操”活動不僅是一種體育鍛煉方式提升了大家身體素質(zhì)，而且在辦公室間隙振奮了大家的精神狀態(tài)，提高了大家的工作效率，具有十分積極的意義。
據(jù)悉，我院工會還計劃組織教工在業(yè)余時間開展廣播體操比賽、羽毛球賽等體育活動，讓全體教職工勞逸結(jié)合，工作生活更加多彩，身體更加健康，讓“每天做操十分鐘、健康工作20年的”健康理念在每個會計學(xué)院老師的心中的扎根。

難忘的第一次集體廣播體操

會計學(xué)院工會供稿
圖/楊莉文/安娜