核心提示：針灸減肥是一種輔助治療，而不是全身減肥，主要是通過(guò)針灸刺激人體調(diào)節(jié)中樞，抑制食欲，加速人體的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。針灸減肥的部位有很多，如腹部、大腿、手臂等部位，一般可以針對(duì)肌肉比較多的部位進(jìn)行針灸減肥。

針灸減肥是一種輔助治療，而不是全身減肥，主要是通過(guò)針灸刺激人體調(diào)節(jié)中樞，抑制食欲，加速人體的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。針灸減肥的部位有很多，如腹部、大腿、手臂等部位，一般可以針對(duì)肌肉比較多的部位進(jìn)行針灸減肥。

1、腹部：通過(guò)針灸疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以調(diào)節(jié)患者的脾胃功能，增加患者的新陳代謝，促進(jìn)排便，從而達(dá)到減肥的目的;

2、大腿：可以通過(guò)針灸疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，加速人體的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的，但一般針灸效果比較緩慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持;

3、手臂：可以針灸大腿上的足三里穴，促進(jìn)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)脾胃功能，加速胃腸蠕動(dòng)，可以達(dá)到一定的減肥效果;

4、其他部位：如臉上、頸部、肩部等部位，也可以通過(guò)針灸控制局部脂肪細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而達(dá)到減肥的效果。

針灸減肥是通過(guò)針刺人體的穴位來(lái)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能，增加人體的基礎(chǔ)代謝率，通過(guò)針灸刺激穴位，可以抑制食欲，增加人體的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的，但僅通過(guò)針灸來(lái)減肥，效果比較緩慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，針灸減肥也不可以操作不當(dāng)，否則可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)感染等情況，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行針灸減肥。

對(duì)于想通過(guò)針灸減肥的人群，建議首先到醫(yī)院進(jìn)行全身檢查，明確身體是否適合針灸減肥。在針灸減肥期間，建議注意飲食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，同時(shí)注意休息，避免熬夜，盡量不要熬夜，防止體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響針灸減肥的效果。

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