首頁資訊初中體育與健康田徑《原地側(cè)向推實(shí)心球》課件 (15張PPT)

初中體育與健康田徑《原地側(cè)向推實(shí)心球》課件 (15張PPT)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 09:42

資源簡介

(共15張PPT)
原地側(cè)向推實(shí)心球
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教材分析
1
投擲項(xiàng)目是表現(xiàn)人體力量的運(yùn)動，能使人體肌肉發(fā)達(dá)，力量增強(qiáng)，改善人體神經(jīng)靈活性。
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通過練習(xí)，能有效地發(fā)展臂部、肩部、軀干和腿部等肌肉力量，發(fā)展爆發(fā)力，提高投擲能力。
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通過投擲的教學(xué)，能培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣和進(jìn)行安全教育，也有助于培養(yǎng)學(xué)生堅毅、果斷的意志品質(zhì)。
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本課教材以學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球和發(fā)展投擲能力練習(xí)方法為主，讓學(xué)生掌握原地側(cè)向推實(shí)心球正確用力順序，快速用力方法，發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性。
3
教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)
用力順序和出手速度。
教學(xué)難點(diǎn)
最后用力與合理出手角度的結(jié)合。
4
教學(xué)目標(biāo)
通過教學(xué)，使學(xué)生掌握原地側(cè)向推實(shí)心球技術(shù)，能做出正確的動作，并說出原地側(cè)向推實(shí)心球的動作方法和基本要領(lǐng)。
通過多種力量練習(xí)方式發(fā)展投擲能力和全身協(xié)調(diào)用力能力，提高學(xué)生的力量素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。
通過投擲教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對投擲動作的興趣，提高參與體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的組織性和堅毅果斷的意志品質(zhì)。
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1
開始部分
2
準(zhǔn)備部分
4
結(jié)束部分
課程結(jié)構(gòu)
3
基本部分
6
課堂常規(guī)
1. 整隊(duì)集合
2. 清點(diǎn)人數(shù)
3. 檢查服裝
4. 宣布課內(nèi)容
5. 安排見習(xí)生
隊(duì)形組織示意圖：
7
熱身跑、徒手操
1.熱身跑
隊(duì)形組織示意圖：
2.徒手操
（1）擴(kuò)胸運(yùn)動
（2）振臂運(yùn)動
（3）肩繞環(huán)
（4）腹背運(yùn)動
（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動
（6）前后弓步壓腿
（7）繞膝運(yùn)動
（8）手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動
隊(duì)形組織示意圖：
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原地側(cè)向推實(shí)心球
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原地側(cè)向推實(shí)心球
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原地側(cè)向推實(shí)心球
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游戲：“翻餅接力”
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● 整隊(duì)集合
● 放松練習(xí)
1.慢走抖腿。
2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。
● 課堂總結(jié)
● 收器材
● 下課
整理放松
13
課后小結(jié)
14
課后小結(jié)
預(yù)計脈搏曲線
謝謝觀賞！