早餐吃一個玉米一天包子一杯豆?jié){一個面包算多嗎?
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#熱議# 網上掀起『練心眼子』風潮，真的能提高情商嗎？
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2023-08-20 · TA獲得超過1477個贊
知道小有建樹答主
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不算。一個玉米提供120到150卡路里的熱量、一個普通的肉包子提供200到300卡路鍵亂棗陪棚里的熱量、一杯稿拆豆?jié){提供100到150卡路里的熱量、一個面包提供70到100卡路里的熱量，這個早餐的熱量總量在500到700卡路里，因此不算多。
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